Pastel sem óleo, nem sujeira: a receita fácil de forno que vai salvar seu lanche da tarde
Fausto Fagioli FonsecaPor  Fausto Fagioli Fonseca  | Redator

Fausto é jornalista há mais de 15 anos, tendo trabalhado em diversos veículos com foco em saúde, alimentação, bem-estar e atividade física. Admite que não é um grande cozinheiro como as suas avós, mas tem suas receitinhas secretas!

Depois de assados e completamente frios, os pastéis podem ser mantidos em um recipiente fechado na geladeira por até três dias

Pastel sem óleo, nem sujeira: a receita fácil de forno que vai salvar seu lanche da tarde

Para evitar que o queijo escape, deixe uma borda livre ao redor do recheio e pressione bem com o garfo (Crédito: Shutterstock)

Quem resiste a um pastel quentinho, com a massa dourada e bastante recheio? A versão frita é deliciosa, mas exige uma boa quantidade de óleo e ainda pode deixar cheiro de fritura e respingos pela cozinha. Para evitar esse trabalho, o pastel de forno é uma alternativa prática e igualmente saborosa.

A massa leva poucos ingredientes, pode ser preparada sem equipamentos especiais e combina com diferentes recheios. Depois de modelados, os pastéis recebem uma camada de gema e vão diretamente ao forno. O resultado é uma massa firme, levemente crocante por fora e macia na parte interna. 

Receita de pastel de forno fácil

O vinagre é um dos segredos da massa. Utilizado em pequena quantidade, ele ajuda a deixá-la mais leve e fácil de trabalhar, sem interferir no sabor. Já a manteiga proporciona maciez e contribui para que os pastéis fiquem bem dourados. Veja o passo a passo!

Ingredientes

Ingredientes para a massa

  • 3 xícaras de farinha de trigo
  • 150 g de manteiga
  • 1 ovo
  • 1 colher de chá de sal
  • 1 colher de sopa de vinagre

Ingredientes para rechear e finalizar

  • Recheio de sua preferência
  • 1 gema para pincelar
  • Farinha de trigo para abrir a massa

Como fazer pastel de forno

  1. Coloque a farinha em uma tigela e acrescente a manteiga, o ovo, o sal e o vinagre. Misture com uma colher e depois com as mãos
  2. Amasse apenas até obter uma massa macia, uniforme e que não grude muito nos dedos. Evite sovar demais para que os pastéis não fiquem duros
  3. Forme uma bola, cubra a tigela com plástico-filme e deixe a massa descansar na geladeira por 30 minutos
  4. Enquanto isso, prepare o recheio de sua preferência. Cozinhe até o líquido secar e espere esfriar completamente antes de montar os pastéis
  5. Polvilhe um pouco de farinha sobre uma bancada limpa e abra a massa com um rolo, deixando-a fina, mas resistente o suficiente para não rasgar
  6. Corte círculos com um aro, cortador ou a borda de um recipiente. Reúna as sobras, abra novamente e continue cortando
  7. Coloque uma pequena porção de recheio no centro de cada círculo, sem exagerar para evitar que os pastéis se abram durante o preparo
  8. Dobre a massa ao meio, pressione as bordas com os dedos e finalize o fechamento apertando toda a lateral com um garfo
  9. Distribua os pastéis em uma assadeira, deixando espaço entre eles, e pincele a gema sobre a superfície
  10. Asse em forno preaquecido a 180 °C por aproximadamente 40 minutos ou até que a massa esteja firme e dourada
Pastel sem óleo, nem sujeira: a receita fácil de forno que vai salvar seu lanche da tarde

Recheios para variar a receita

A massa tem sabor neutro e pode receber diferentes combinações. O único cuidado é utilizar recheios frios e com pouca umidade. Preparações muito quentes ou com bastante molho podem amolecer a massa e provocar vazamentos.

Algumas opções saborosas são:

  • Frango desfiado com requeijão
  • Presunto, queijo e orégano
  • Calabresa refogada com cebola
  • Palmito cremoso
  • Brócolis com queijo
  • Atum com cream cheese
  • Carne-seca com catupiry
  • Banana com canela

Para evitar que o queijo escape, deixe uma borda livre ao redor do recheio e pressione bem com o garfo. Se a massa estiver ressecada, umedeça levemente as extremidades com água antes de fechá-la.

Como guardar e reaquecer

Depois de assados e completamente frios, os pastéis podem ser mantidos em um recipiente fechado na geladeira por até três dias. Para recuperar a textura, aqueça no forno ou na air fryer durante alguns minutos.

Também é possível congelar os pastéis ainda crus. Coloque-os separadamente em uma assadeira, leve ao congelador até endurecerem e depois transfira para um saco próprio. Na hora de preparar, pincele a gema e asse sem descongelar, acrescentando alguns minutos ao tempo de forno.

Faça em casa!

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