"Como todos os dias": esse alimento tem mais probióticos que o iogurte, segundo um cirurgião cardíaco

Esse é o item que você precisa adicionar ao seu cardápio se deseja 'curar' o seu intestino, de acordo com cardiologista

Nada de leite: o alimento com mais cálcio e que combate o colesterol é um vegetal

Pode ser que você precise parar de beber um copo de leite por dia e começar a comer a quantidade certa deste vegetal se quiser aumentar a sua ingestão de cálcio

Tomar chá de hibisco todos os dias faz mal? Entenda efeitos da bebida no corpo

Chá de hibisco pode ser um grande aliado na saúde, mas é importante evitar exageros se não quiser ter essas consequências

Nutricionista denuncia ingrediente de pão integral: "Poucas pessoas têm coragem de dizer. É um absurdo"

Será que o pão integral é mesmo saudável? Nutricionista esclarece essa questão!

Alulose: saiba tudo sobre a corrida bilionária atrás de um açúcar saudável que pode revolucionar o mercado alimentício

Nos últimos anos, a indústria alimentícia tem investido em soluções para contornar alguns dos impactos negativos associados ao consumo de açúcar. Ness1

Festival de Música em Ilha Grande/RJ terá Alceu Valença e Zeca Baleiro

Evento acontece de 5 a 7 de julho, na Vila do Abraão. Mais de 300 músicas foram inscritas.

Jantar saudável com no máximo 5 ingredientes: veja 10 opções para inovar!

Selecionamos algumas receitinhas fáceis de fazer com o que você tem em casa (e sem ter que sair da dieta)

3 suplementos fundamentais para envelhecer melhor, segundo expert em longevidade

Uma dieta equilibrada é o ideal, mas não é o suficiente para obter todos os nutrientes que seu corpo precisa. Veja os suplementos necessários para envelhecer com sa&u1

Até quem não gosta de quiabo vai querer comer o alimento depois que descobrir esse benefício secreto!

Com muitos benefícios, o quiabo pode ser uma excelente opção para você adicionar em sua alimentação!

Essa fruta odiada por muitos é um superalimento com benefícios que vão desde intestino regulado até pele bonita e deve ser consumida todos os dias

Você pode até ser do grupo que não gosta, mas essa fruta cheia de benefícios deveria fazer parte do seu cardápio! 

É por isso que os veganos amam: semente de abóbora combate anemia, controla o açúcar no sangue e muito mais! Descubra seus infinitos benefícios

Nem pense em descartar essa semente, ela é a parte mais nutritiva desse alimento e tem mais benefícios do que dá para contar!

35ª Bauernfest em Petrópolis vai até julho; veja os detalhes da Festa do Colono Alemão

Evento gratuito vai até 7 de julho, no Palácio de Cristal.

"Morangos podem ser treinados": cientista prova que plantas pensam e são inteligentes

Professor da Universidade de Murcia, na Espanha, acredita que nossa definição de inteligência seja muito limitada e defende que, do seu jeito, as plantas também raciocinam.1

Com quantos anos você descobriu que o melhor pão para comer todos os dias tem uma pegadinha?

Antes de comer o café da manhã, você precisa ficar saber como escolher o melhor pão para você!

Tomar café pode reduzir o risco de morte por ficar muito tempo sentado, segundo a ciência

Novo estudo surpreende com resultado sobre os efeitos do café para quem tem um estilo de vida sedentário

Esses 3 chás com ervas combinadas ajudam no metabolismo e perda de peso: veja como é fácil preparar em casa

Fitoterapeuta recomenda infusões com base na medicina indiana Ayurveda para turbinar o metabolismo e auxiliar no processo de emagrecimento

Bolinho de grão-de-bico proteico com ora-pro-nobis: uma delícia de receita funcional que vai te surpreender!

Essa receita prática para o lanche é extremamente nutritiva, veja benefícios e como fazer

A maioria não sabe, mas o caju é uma fruta com benefícios surpreendentes!

Além de delicioso, o caju é repleto de benefícios! Confira agora e surpreenda-se!

Temporada de Inverno de Canela 2024: cultura, diversão e gastronomia até agosto

O evento acontece de 29 de junho a 11 de agosto e é um dos principais atrativos do inverno na Serra Gaúcha.

Dificuldade para dormir? A insônia pode ser causada por esse grupo de alimentos, segundo novo estudo

Nova pesquisa sugere associação entre consumo de comidas ultraprocessadas e insônia crônica

Tomate é fruta ou legume? Descubra a resposta definitiva sobre essa dúvida

No supermercado, o tomate é encontrado na seção de legumes, mas há quem defenda que o alimento é uma fruta. Quem será que está certo nessa h1

Vitaminas do complexo B: conheça os tipos, benefícios e como incluir na alimentação!

B1, B2, B3… As vitaminas do complexo B atuam no sistema nervoso, cardiovascular e celular. Mas você sabe qual é a função de cada uma delas? Descubra no TudoGostoso

Dia Internacional do Leite: entenda de uma vez por todas se a bebida faz bem ou mal à saúde

Essas são as informações que você precisa saber sobre o consumo de leite com base em 114 estudos científicos!

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