Bem-estar, sustentabilidade, dicas de viagem e uma alimentação mais saudável também são prioridades por aqui! Esse espaço é reservado para você conferir dicas sobre assuntos fundamentais no nosso dia a dia.
Benefícios e malefícios do chocolate: o que acontece com o corpo se você comer 1 barra por dia?
O chocolate é um dos ingredientes mais consumidos ao redor do mundo, mas o que acontece se comer uma barra por dia? Descubra agora!
Abacate com chocolate SEM AÇÚCAR e SEM GLÚTEN: receita perfeita para um docinho no lanche da tarde ou sobremesa
Nutricionista ensina receita saudável e saborosa de pudim de abacate com apenas 70 calorias por porção!
Coado ou expresso: o modo de preparo do café muda os benefícios da bebida para a saúde?
Um tipo de café pode ser melhor do que o outro para a saúde cardiovascular? Entenda se existe diferença entre o expresso e coado
Água com shot de limão: faz diferença nos benefícios se a água for com gás? Nutricionista responde
A mistura ajuda na hidratação do corpo e tem vitamina C, mas será que há benefícios extras se usar água com gás?
O que acontece com a sua memória se comer ovos todos os dias?
Estudos sugerem que uma dieta rica em um nutriente presente nos ovos pode ajudar na melhora da memória e no desempenho cognitivo
Suco para desinchar barriga: bebida tem ação anti-inflamatória e auxilia no controle dos níveis de açúcar no sangue
Este chá reduz inflamações, alivia problemas digestivos e regula os níveis de açúcar no sangue.
O que acontece se você tomar chá de alecrim com cúrcuma todos os dias? Entenda benefícios, efeitos colaterais e saiba como fazer a infusão
O chá de alecrim e cúrcuma é uma bebida bastante poderosa, podendo interferir no seu bem-estar tanto positivamente, quanto negativamente. Veja tudo o que você precisa saber1
Alimento aumenta muito o risco de pedra nos rins (88%!) e é difícil viver sem ele - não é o sal!
Segundo pesquisa, consumo excessivo deste alimenta é um dos principais fatores de risco para o desenvolvimento de pedra nos rins.
Dezenas de doenças estão vinculadas a balas e barras de chocolate com substância ilegal entre os ingredientes de uma empresa nos Estados Unidos
Substância ilícita é encontrada em vários sabores de barras de chocolate e balas da marca Diamond Shruumz
Esse é o óleo de cozinha nº 1 mais saudável, de acordo com os nutricionistas
Você já deve ter visto várias opções de óleo de cozinha no mercado. Mas você já se perguntou qual delas é a mais saudável1
4 hábitos matinais ruins que te deixam sempre cansado e podem até te engordar
Existem hábitos que parecem inócuos, a princípio, mas que podem impactar negativamente seu bem-estar! Descubra alguns deles no TudoGostoso
A que horas regar os tomateiros para que cresçam grandes e fortes e evitem queimaduras
Esses frutos são muito sensíveis às mudanças do ambiente e é fundamental cuidar bem deles se quiser que cresçam
Um simples tempero estimula a digestão com apenas 1 colher (e ainda deixa a comida mais gostosa)
Descubra qual o tempero que você deve usar nas suas receitas para ajudar na digestão!
Balas de fruta - tipo aqueles ursinhos de gelatina - brilham por causa da cera de carro entre seus ingredientes
Esse "ingrediente secreto" é usado tanto pela indústria alimentícia quanto pela indústria automotiva
Como o setor de chocolate está mudando o açúcar refinado nas fórmulas e se tornando menos poluente
Cientistas suíços descobriram como substituir o açúcar refinado no chocolate para deixá-lo mais nutritivo e sustentável
É assim que os mirtilos afetam o corpo: poucas pessoas conhecem os benefícios do blueberry
Conheça os superpoderes dessa fruta e descubra como incluir na sua alimentação para aproveitar ao máximo os seus benefícios
Ouro violeta: a fruta que gera colágeno, fortalece os ossos e acaba com todas as dores
Conheça a fruta que ajuda na produção da proteína, nutriente essencial para o corpo
Isso é o que a ciência diz sobre comer uma banana no café da manhã
Se você não resiste a uma banana no café da manhã, saiba que comer o alimento logo no início do dia oferece muitos benefícios à sa&uacut1
Uma rodada de pão de forma, por favor: o que você precisa saber antes de comer o pãozinho e dirigir para o bafômetro não apitar
O teor alcoólico do pão de forma foi motivo de polêmica, veja o que você precisa saber para poder aproveitar essa delícia do dia a dia sem problemas
Sou cardiologista e esses são os únicos três alimentos que nunca como: eles são consumidos todos os dias por muitas pessoas
Cardiologista lista os três alimentos para evitar consumir no café da manhã e a importância de fazer escolhas alimentares saudáveis.
O açúcar está morto: o substituto 100% natural que é 10 vezes mais doce e fornece cálcio, potássio e magnésio.
Apesar de muito saboroso, o açúcar está longe de ser considerado um ingrediente benéfico. Confira uma outra opção mais nutricional!
O elixir da vida (por enquanto apenas para camundongos): droga testada que prolonga a vida dos animais em 25%
Como viver por mais tempo? Esse estudo encontrou algo que pode ajudar nesse objetivo! Confira agora!
A deliciosa fruta que surpreendentemente ajuda a regular o açúcar no sangue, estimular a produção de colágeno e tem mais vitamina C do que uma laranja
Você vai ficar surpreso como é fácil encontrar esse alimento super benéfico para a saúde no Brasil!
O que realmente acontece com a sua saúde se evitar o açúcar
Veja o que acontece com o seu corpo a partir do momento em que você corta o açúcar da sua alimentação
A fruta repleta de proteínas que ajuda a fortalecer os ossos e a aumentar a massa muscular
Esta fruta seca é rica em proteínas e minerais que auxiliam na saúde óssea e no ganho de massa muscular.
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