Bem-estar, sustentabilidade, dicas de viagem e uma alimentação mais saudável também são prioridades por aqui! Esse espaço é reservado para você conferir dicas sobre assuntos fundamentais no nosso dia a dia.
Planta pouco conhecida no Brasil é a escolha ideal para desintoxicar o fígado e o intestino
Conhecida por poucos, mas com diversos benefícios, essa planta é ótima para a saúde e bem-estar!
Maçã dourada dos gregos: fruta pouco conhecida é uma grande aliada da saúde digestiva e rica propriedades antioxidantes
O marmelo é apreciado desde os tempos bíblicos e considerado parte importante da dieta dos antigos gregos e romanos.
Pesquisadores revelam um alimento surpreendente que pode melhorar a memória e rejuvenescer o cérebro
Esse alimento pouco conhecido no Brasil é ótimo para o cérebro!
Atenção! Óleo vegetal comum no Brasil está ligado ao crescimento de câncer agressivo, segundo estudo
Estudo revela que um composto comum encontrado em óleo vegetal popular pode trazer riscos
Com quantos anos você descobriu que a colher de metal muda o sabor da comida?
O impacto dos talheres no sabor dos alimentos é muito maior do que se imaginava
Eu como isso 30 minutos antes das refeições e nunca mais comi demais: são 3 dicas infalíveis que aprendi com uma nutricionista
Especialista mostra como é possível diminuir a fome, aumentar a saciedade e comer menos: "Sem remédio nenhum"
Poucos sabem, mas esse é um dos benefícios da creatina se você consumir do jeito certo
A creatina é um dos suplementos alimentares mais conhecidos, mas poucos sabem sobre esse benefício!
O típico prato alemão que protege contra doenças e melhora a digestão: novo estudo comprova benefícios incríveis
Receita feita com apenas um vegetal é fonte de fibras e antioxidantes
Poucas pessoas sabem, mas a minha avó me ensinou: queimar folhas de louro em casa é um tesouro para a sua vida
Muita gente usa louro apenas no feijão, mas essa folha comum na cozinha carrega um significado muito mais profundo
Você já está jogando ouro fora: os benefícios escondidos dessa parte da fruta que você nunca come!
Pouca gente sabe, mas aquela parte branca entre a casca e os gomos dos cítricos pode trazer benefícios incríveis para a saúde
Adeus esmalte descascado: depois que aprendi esses truques lavo a louça sem luvas e as unhas duram mesmo assim
Aprenda técnicas simples e eficazes para manter as unhas bonitas por mais tempo, mesmo com a rotina intensa de afazeres domésticos
Nem filé mignon, nem patinho: 7 carnes magras esquecidas no açougue que são mais baratas
Faça o print dessa lista e leve com você ao açougue nas próximas compras; sua dieta e sua saúde não serão comprometidas
Os ultraprocessados e a saúde da mulher: novo estudo com mais de 100 mil brasileiras revela os impactos da alimentação rica em industrializados
Pesquisa da UFMG e UERJ mostra os efeitos de uma alimentação baseada em alimentos in natura na redução de chance de obesidade, hipertensão e dep1
O que é o jejum 4:3? Cientistas testam método e resultados são surpreendentes
Entenda como funciona o método 4:3 no jejum intermitente e quais são os efeitos para a perda de peso e a saúde
"O segredo da longevidade é comer a metade, andar o dobro e sorrir o triplo": entenda como provérbio chinês pode mudar a sua vida
Professor de Medicina Chinesa explica como cada um desses princípios pode impactar a vida de quem deseja ter vida longa
Pouca gente sabe: esses são os alimentos que você precisa consumir para controlar a pressão arterial, segundo estudo
Descubra quais são os alimentos que ajudam a controlar a pressão arterial
É assim que os japoneses regam as suas zamioculcas: depois de alguns dias, a sua planta estará forte e bem verdinha
Truque japonês ajuda a dar nova vida às suas plantas zamioculcas e também estimula o crescimento de novas folhas
Como plantar cravo em casa: 5 passos importantes para cultivar a planta e garantir flores bonitas e cheirosas
O cravo é uma planta que pode ser cultivado tanto em jardins quanto em vasos.
Poucas pessoas sabem, mas esses 7 erros destroem a sua toalha de banho
Evitar esses deslizes pode prolongar a vida útil das suas toalhas e garantir mais maciez no dia a dia
Adicionamos este vegetal às sopas, mas ele pode transformá-las em veneno: você nem suspeitaria
Alimento muito comum no preparo de sopas, precisa ser utilizado com cautela segundo nutricionista
Nem jaca, nem graviola: essa fruta do Cerrado é rica em vitamina C, repleta de antioxidantes e até Patrimônio Cultural
Presente no brasão de cidade, na culinária e até em escola de samba, o marolo representa a resistência do Cerrado
O comunicado que acaba de ser feito nos EUA (que a Anvisa deveria emitir no Brasil) que vai mudar o que você come
Governo de Trump pretender proibir 8 tipos de corantes alimentícios sintéticos até o final de 2026
Atenção se você come mais de 300g de frango por semana: novo estudo alerta sobre "ser benéfico moderar o consumo de aves"
Afinal, frango é mesmo saudável? Estudo revela risco maior de morte com consumo excessivo.
Apenas 1 creatina de 41 marcas analisadas pela Anvisa é aprovada; descubra se você está consumindo um produto reprovado
Agência Nacional de Vigilância Sanitária analisa 41 marcas de creatina disponíveis no mercado usando três quesitos
Nem lentilha, nem grão-de-bico, nem feijão preto: alimento pouco valorizado é um prato cheio de proteína
Essa opção é rica em proteínas, fibras, ferro, potássio, magnésio, zinco e vitaminas do complexo B
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