Equilíbrio, saúde e beleza: confira o melhor conteúdo sobre cuidados com o corpo, dicas para um dia a dia mais saudável e qualidade de vida. Tudo para você estar sempre bem com seu corpo e sua mente!
Adeus, rugas! Olá, pele firme! Descubra a fruta rica em colágeno que mantém a sua cútis jovem
A solução natural para uma pele mais firme está mais perto do que você imagina
O que significa sempre tomar banho antes de dormir, segundo a psicologia
Segundo especialista, a rotina de banho pode revelar detalhes sobre a sua personalidade
Novo estudo mostra que adoçante não é tão inofensivo quanto imaginávamos
Produto que se tornou alternativa para aqueles que querem evitar o açúcar deve ser utilizado com cautela
Que nojo! Aqui está o que acontece com a cafeteira de cápsulas se você não limpa direito (tente não vomitar)
Uma publicação nas redes sociais deixou todo mundo chocado ao ver o interior da máquina
Sou nutricionista e garanto: “Esse chá anti-inflamatório possui efeitos diuréticos, digestivos e anti-inflamatórios.”
Chá muito fácil e com apenas 3 ingredientes vai ser um excelente aliado na perda de peso!
O significado real de anos bebendo café: seu corpo está acostumado ou sofrendo?
Gastroenterologista afirma que a pergunta que vale ouro não é apenas "quantas xícaras de café por dia?", mas "como o meu corpo está reagindo?"
Você não imaginaria que um lanche poderia ajudar a prevenir o câncer de cólon: ele pode ter um efeito incrível no seu corpo
Se você busca um lanche saboroso e nutritivo para incorporar à sua dieta, esse snack pode ser uma ótima escolha
Banana madura, verde ou amarela: poucas pessoas sabem a diferença que isso faz no seu corpo (descubra benefícios!)
Especialistas afirmam que o teor de açúcar, amido, digestibilidade e valor energético de um alimento varia conforme seu estágio de maturação
10 coisas que você nunca deveria fazer quando estiver carregando o celular, segundo especialistas
Essas práticas parecem inofensivas, mas podem colocar a sua vida em risco
“Os queijos estavam sendo embalados no chão”: mais de 14 toneladas de queijo clandestino foram apreendidas; veja como não cair em cilada na hora da compra
Operação da Secretaria da Fazenda recolheu alimentos que apresentavam riscos para a saúde do consumidor
Poucos sabem, mas é por isso que você deve sempre colocar vinagre nas lentilhas, segundo nutricionista
Um truque simples que ajuda seu corpo a absorver melhor o ferro presente nas leguminosas
Beijar alguém que comeu glúten é seguro para celíacos? Novo estudo esclarece
Existem poucos estudos sobre a quantidade de glúten que permanece na boca após as refeições e se ele pode ser transmitido pela saliva
Um menino encomendou 70.000 doces na Amazon usando o celular de sua mãe: o problema é que eles chegaram e a comida não pode ser devolvida
A facilidade com que ele conseguiu fazer o pedido é surpreendente
Adeus, fadiga mental: cereal com mais proteína que a aveia (não é a quinoa!) turbina a memória e fortalece o corpo
Nutrientes presentes nesse cereal trabalham juntos para nutrir o cérebro, aumentar o foco e proteger os neurônios
Feng shui avisa: mantenha essa planta longe da sua casa se você não quiser atrair energias ruins
Segundo a crença, essa planta acumula poeira com mais facilidade que outros materiais, atraindo má sorte e pobreza para o lar
Karla Ximena, nutricionista: “Se você mastigar um por dia, manterá seu corpo longe de infecções”
As especiarias estão associadas às tradições culinárias dos povos há milhares de anos, mas muitas delas podem oferecer benefícios surpreendentes &agra1
Reduza o colesterol em uma semana com esses 5 passos recomendados por nutricionistas
A mudança de hábitos para uma redução do colesterol gradual pode ser mais simples do que você imagina
Sua vida foi uma mentira: o abacaxi é formado por até 200 frutas e isso explica o sabor azedo
Explicação científica sobre como a fruta é formada vai te impressionar
Diga adeus às manchas: truque deixa o seu travesseiro branco como a neve que nem o de um hotel 5 estrelas (sem máquina de lavar roupa!)
Aprenda a ter travesseiros brancos como os de acomodação de luxo
A estratégia de uma refeição por dia aos 50 é o segredo da longevidade, garante nutricionista
Estudo de pesquisador de Harvard que é referência em longevidade mostra quais são os efeitos dessa estratégia
Poucas pessoas conhecem os benefícios desse chá que ajuda a combater gordura no fígado e melhora a função renal
Especialistas recomendam o consumo desse chá por seus benefícios aos órgãos vitais; mas é preciso consumir do jeito certo
Só existe uma maneira correta de colocar o papel higiênico: uma patente encerrou o debate em 1891
O que parecia um debate insolúvel tinha a resposta na história, na ciência e no senso comum
Um nutricionista me explicou: beber café amargo todos os dias é um elixir negro para a saúde se consumido do jeito certo
Rico em antioxidantes, o café pode, de fato, ser considerado um “elixir negro” para o corpo e a mente
Já não sabia mais o que fazer para tirar as manchas do vaso sanitário até que aprendi esse truque muito simples
Você nunca mais vai sofrer com manchas no vaso sanitário depois dessa dica
Pense duas vezes antes de colocar banana no smoothie: uso da fruta na bebida pode ser um erro, alerta a ciência
Estudo mostra por que você deve evitar adicionar as bananas nos smoothies
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