Um truque de ouro que aprendi com a minha avó: queimar folhas de louro em casa toda semana mudou minha vida

Queimar folha de louro vai muito além de um costume antigo. Entenda por que esse ritual caseiro pode ajudar não só sua casa, como você também!

Em 02/11/2025

Se você tem mais de 60 anos, coma essa fruta para uma velhice com ossos fortes e coração saudável

Essa fruta pequenininha pode trazer muitos muitos benefícios para a saúde, principalmente na terceira idade. 

Em 01/11/2025

Por que os especialistas alegam que tomar café da manhã depois das 9h pode ser um problema?

Antecipar o café da manhã para antes das 9h é uma medida simples, mas que pode trazer grandes benefícios

Em 01/11/2025

Chá japonês para dormir: moda passageira ou ritual que realmente ajuda?

Descubra o que há por trás da mistura de chás que promete relaxamento e noites de sono mais tranquilas

Em 31/10/2025

Entenda de uma vez por todas qual a diferença entre água com gás e refrigerante e os efeitos de cada bebida na saúde

Ambas bebidas recebem adição de gás carbônico, mas seus efeitos no organismo são bem diferentes. 

Em 30/10/2025

Daniel Cady, nutricionista: "Será que faz mal esquentar comida no micro-ondas? Muita gente acha que ele deixa tudo tóxico, mas o que é ruim mesmo é..."

O micro-ondas não é um vilão da saúde, e sim uma ferramenta segura quando usada corretamente

Em 30/10/2025

O que acontece com o corpo quando você come um ovo cozido todos os dias

Comer um ovo por dia pode turbinar sua energia, ajudar na concentração e ainda deixar a pele e o cabelo mais bonitos.

Em 25/10/2025

Nem chuveiro, nem banheira: empresa japonesa dá adeus ao banho tradicional e lança máquina de lavar pessoas

Se o chuveiro foi uma das grandes invenções do século XX, o século XXI pode estar prestes a adotar sua evolução...

Em 24/10/2025

Creatina não é só para quem se exercita: "É um dos suplementos mais indispensáveis que utilizo em meus pacientes", revela o cardiologista Aurelio Rojas

A creatina auxilia na manutenção da massa muscular e ajuda na prevenção de fragilidade associada ao envelhecimento

Em 22/10/2025

Por que você não deve guardar arroz cozido para o dia seguinte

Arroz requentado faz mal? Entenda os riscos e como consumir com segurança.

Em 21/10/2025

Perigo escondido no glitter de bolos e doces: por que só se fala nisso nas redes sociais e o que é verdade sobre o alerta da vez

Alerta feito por influenciador gerou debate e preocupação nas redes sociais

Em 21/10/2025

Você não vai acreditar, mas as batatas fritas são muito menos prejudiciais se combinadas com ketchup ou molho de tomate

O casamento entre batata frita e ketchup vai além do sabor!

Em 20/10/2025

Funcionária de supermercado revela por que nunca compra queijo ralado e você também vai pensar duas vezes

Você costuma comprar queijo ralado no mercado? Essa prática pode conter alguns riscos!

Em 17/10/2025

Nem linhaça, nem mamão: esse é o verdadeiro campeão para regular o intestino

Esse pequeno fruto exótico pode gerar diversos benefícios para a sua saúde. Venha conferir!

Em 12/10/2025

Por que tomar sopa de missô no café da manhã é uma ótima ideia

Essa sopa presente no café da manhã japonês está se tornando cada vez mais popular mundialmente. Venha conferir os seus benefícios!

Em 08/10/2025

Nem feta, nem mussarela: este é o queijo mais saudável que você pode comer, segundo os nutricionistas

Queijos estão longe de serem a mesma coisa! Com diferentes sabores, texturas e formatos, também existem versões saudáveis. Venha conferir essa excelente op&ccedi1

Em 07/10/2025

O chá dessa erva ajuda a limpar o fígado e reduz o inchaço: aprenda a fazer em casa

Essa erva é um verdadeiro tesouro com propriedades medicinais incríveis

Em 07/10/2025

Aveia no café da manhã: poucas pessoas sabem, mas devem evitar uma bebida no mesmo momento

Comer aveia no café da manhã é um hábito saudável e comprovadamente benéfico

Em 04/10/2025

Folha de amora: para que serve, benefícios e como preparar um delicioso chá com essa fruta

As folhas de amora podem ser versáteis e repletas de benefícios para a saúde. Venha descobrir!

Em 03/10/2025

O que um novo estudo descobriu sobre assar com formas de silicone para cupcakes, bolos e pães

As formas de silicone são prejudiciais à saúde ou o seu uso não apresenta riscos? Esse estudo ajuda a entender melhor!

Em 02/10/2025

Para desinflamar enquanto descansa: o chá anti-inflamatório caseiro que vai te ajudar a dormir como um bebê

Bebida cheia de benefícios para a saúde e fácil de fazer pode contribuir com um ciclo do sono mais saudável

Em 30/09/2025

Por que especialistas recomendam secar roupas ao ar livre em outubro e como isso protege a sua saúde

Secar roupas ao ar livre em outubro é uma solução capaz de unir eficiência, economia e saúde

Em 30/09/2025

O suco anti-inflamatório feito com 3 ingredientes que você já tem em casa: ajuda a controlar as dores nas articulações e é rico em vitamina C

Bebida prática e acessível é fonte de nutrientes importantes para o organismo

Em 29/09/2025

Morte e internações por metanol na bebida alcoólica: como se proteger antes de consumir álcool, segundo alerta urgente do Ministério da Justiça

Após casos de pessoas internadas e uma morte, o Ministério da Justiça emitiu uma recomendação aos consumidores

Em 29/09/2025

O copinho de água que servem com o café: para que serve e quando deve ser tomado?

Já se perguntou por que sempre vem um copo de água para acompanhar o café, mesmo sem você pedir? 

Em 28/09/2025