Taco de frango com wrap
Veja só essa versão saudável e rápida de um delicioso taco.
Conserva de maçã com iogurte e ricota
Bateu a fome ao longo do dia? Esse lanche pode ser a salvação para todas as horas
Tapenade cítrica com sementes
Diferentona e saborosa. Essa receita você precisa conhecer!
Sanduíche de salmão defumado com brócolis
Que tal gourmetizar um pouco o seu sanduíche e servir um prato fácil e sofisticado no lanche da tarde?
Sanduíche de pasta de amendoim e banana
Quer um lanchinho proteico para comer antes de correr para a academia? Confira essa maravilha com pasta de amendoim e banana.
Hambúrguer vegano
Não come carne? Essa é a opção perfeita para o seu dia a dia.
Sanduíche integral com tomates assados
Ficou sem ideia do que preparar para a reunião com os amigos? Experimente essa receita e torne seu momento ainda mais delicioso.
Panini Grão Sabor Castanha-do-Pará & Quinoa
O lanche saudável e diferente para aproveitar suas tardes.
Wrap com creme de avelãs
Uma ótima maneira de comer aquele docinho no café da manhã sem abrir mão da alimentação saudável
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