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Preparo
Rendimento 3 porções
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Ingredientes

  • 2 bananas

  • 1 maça

  • 1/3 da garrafinha do leite de coco

  • 1/2 de uma xicara de castanhas ou nozes moidas/picadas

  • 2 colheres de açúcar (opcional)

Modo de Preparo

  1. Bata no liquidificador a banana e a maçã até que elas virem um creme homogêneo

  2. se quiser, adicione o açúcar

  3. Coloque o leite de coco e em seguida as castanhas ou nozes

  4. Bata novamente no liquidificador até que fique consistente

  5. Depois, passe a mistura para um recipiente de sua escolha, e deixe por 20 minutos na geladeira

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