42min
Ingredientes (3 porções)
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2 bananas
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1 maça
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1/3 da garrafinha do leite de coco
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1/2 de uma xicara de castanhas ou nozes moidas/picadas
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2 colheres de açúcar (opcional)
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Bata no liquidificador a banana e a maçã até que elas virem um creme homogêneo
- 2
se quiser, adicione o açúcar
- 3
Coloque o leite de coco e em seguida as castanhas ou nozes
- 4
Bata novamente no liquidificador até que fique consistente
- 5
Depois, passe a mistura para um recipiente de sua escolha, e deixe por 20 minutos na geladeira
