Ingredientes (5 porções)
Massa
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90 g de farinha de aveia
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30 g de amido de milho
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2 ovos
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2 colheres (sobremesa) manteiga sem sal ou azeite
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250 ml de leite desnatado
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1 colheres (chá) de fermento em pó
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orégano
Molho
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molho de tomate
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frango desfiado
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2 batatas inglesas pequenas cozidas e picadas
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milho e ervilha
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1 colher (sopa) de creme de leite sem lactose
Utensílios
Liquidificador
Panela
Espatula
Travessa de vidro
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Modo de preparo
- 1
Para a massa você vai bater todos os ingredientes no liquidificador, menos o orégano, reserve.
- 2
O molho você vai juntar todos os ingredientes menos o creme de leite, em uma panela e vai levar ao fogo. Mexa e deixe ferver.
- 3
Após o molho ferver acrescente o creme de leite e reserve.
- 4
Unte uma forma pequena com manteiga ou azeite.
- 5
Na forma untada você vai colocar a metade da massa.
- 6
Coloque o molho e cubra com a outra metade da massa.
- 7
Salpique o orégano por cima e leve ao forno.
- 8
Preaqueça o forno a 180° C.
- 9
Asse a torta a 180° a 200° C, vai depender do seu forno.
- 10
O ponto da massa é quando você enfiar a faca e ela não sair melada de massa.
- 11
A faca vai sair melada de dentro da torta pois o recheio fica cremoso.












