Coloque uma maçã no micro-ondas e se surpreenda! Doce rápido sem esforço na cozinha

Que tal preparar uma maçã assada no micro-ondas? Essa receita simples com certeza vai te surpreender! Em poucos minutos você garante uma fruta macia e até com calda, perfeita para matar a vontade de comer doce de uma forma muito mais saudável. Para quem gosta de misturar sabores, a fruta pode ser um ótimo acompanhamento para grelhados. Um toque digno de um chef profissional que você pode fazer de um jeito muito prático em casa. Quer aprender como? Confira o passo a passo e dicas a seguir!

Ingredientes

• 1 maçã
• 1 colher de sopa de mel
• Canela a gosto

Modo de preparo

Lave bem a maçã e corte em formato de meia-lua. Cerca de seis fatias vão garantir uma boa espessura. Transfira a maçã para um recipiente que possa ser usado no micro-ondas e despeje o mel por cima.

Coloque o recipiente no micro-ondas, cubra e programe o aparelho para aquecer a maçã por cinco minutos em potência alta. No caso de uma fruta muito pequena ou um eletrodoméstico muito potente, três minutos devem ser suficientes.

Depois desse tempo, retire a vasilha do micro-ondas com cuidado porque vai estar bem quente! Sirva as maçãs com a caldinha que se soltou da fruta e salpique canela por cima. Fica uma delícia!

Você pode comer a maçã assada no micro-ondas sozinha, ou como acompanhamento em diversas refeições. A fruta fica com um sabor adocicado perfeito para acompanhar um iogurte natural, granola caseira, coalhada e servir até como sobremesa. Você também pode aproveitar essa receita para usar a fruta no recheio de tortas e bolos. A maçã já entra na massa mais molinha e assa com mais facilidade.

Para quem não é fã de canela, vale usar outras especiarias como noz-moscado e cravo em pó. Além disso, é possível usar qualquer tipo de maçã na receita, a verdade, a vermelha e até aquelas bem pequenininhas. O ideal é não tirar a casca, não só porque facilita o preparo mas também para aproveitar a abundante quantidade de fibras presente nessa parte do alimento.

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