Bem-estar, sustentabilidade, dicas de viagem e uma alimentação mais saudável também são prioridades por aqui! Esse espaço é reservado para você conferir dicas sobre assuntos fundamentais no nosso dia a dia.
Pouca gente sabe, mas essas são as vitaminas e nutrientes que você deve tomar após os 30 anos
Com o tempo é preciso dar atenção ao consumo de nutrientes e vitaminas essenciais para o organismo
Nem tâmara, nem uva-passas: essa fruta também serve para adoçar sobremesas sem açúcar e ainda é cheia de benefícios
Uma fruta altamente nutritiva é pouco lembrada para adoçar receitas como alternativa ao açúcar
Já fez de tudo e não consegue emagrecer? Você pode ter alguns desses hábitos que engordam e não sabe
A alimentação e a atividade física são importantes, mas se você não investir nesses passos o resultado é sempre temporário
Chá de embaúba: um tesouro natural ainda pouco estudado dessa planta nativa
A embaúba é muito usada para tratar problemas respiratórios, mas será que é tão eficiente assim? Venha conferir!
Aprendi com um médico a sempre comer frutas dessa cor: "São úteis no combate ao envelhecimento, principalmente ao declínio de funções cognitivas como memória e aprendizagem"
Saiba por que essas frutas são consideradas verdadeiras joias para a saúde do cérebro
Se você tem pilhas descarregadas em casa, você tem um tesouro: descubra como transformar o equipamento em objetos úteis para o dia a dia
Com um pouco de criatividade, até o que tem tudo para ir pro lixo vira solução.
Madalena BBQ Festival: churrasco com carnes premium, cerveja artesanal e muita diversão em Santo André
Evento no ABC Paulista reúne chefs especialistas em cortes nobres, estações interativas, música ao vivo e mais!
Transforme o arroz e o macarrão em superalimentos com esse truque simples
Basta um passo a mais na cozinha para turbinar o valor nutricional do arroz branco e da massa tradicional
Sou especialista em longevidade e garanto: "Uma dieta sem gordura e açúcar é tão ruim quanto colheradas de azeite de oliva"
Entenda como manter o equilíbrio entre saúde mental e física
Ninguém mais quer passar duas horas dentro de um supermercado. Descubra quais são as alternativas dos brasileiros para otimizar o tempo na hora de fazer compras
Pesquisa revela que 80% dos brasileiros fazem compras de itens de mercado online pelo menos uma vez por mês.
Hora do chá! 8 receitas deliciosas e fáceis para entrar no clima do Dia Internacional do Chá
Chá sempre é rápido, simples e delicioso! Para deixar tudo melhor, separamos os melhores sabores para você aproveitar.
Não é o bombom: alimentos Ouro Branco ajudam a fortalecer a imunidade e saúde intestinal, mas quais são eles?
Entenda por que os especialistas aconselham a introdução de alimentos probióticos à dieta regularmente
Tenha sempre essa planta em casa para fortalecer o fígado; ela é muito fácil de plantar!
Aprenda a preparar dois chás com essa planta e evite problemas de má digestão após refeições mais pesadas
Sou nutricionista e garanto: esse é o segredo para aproveitar a Festa Junina sem cortar nenhum quitute
Quem está de dieta não precisa abrir mão da Festa Junina se seguir esses passos
Meu avô me ensinou como plantar pepino no vaso e agora posso colher direto da varanda, faço minhas saladas com o ingrediente fresquinho
Veja como ter esse vegetal sempre à mão, mesmo tendo pouco espaço em casa
Bolo de fígado com chocolate? Receita inusitada viraliza e causa estranhamento no TikTok
Receita feita para incluir a proteína na alimentação de uma criança gerou indignação nas redes
Quem disse que não dá para comer um bolinho de milho durante a dieta? Essa receita sem açúcar tem poucas calorias e vai matar sua vontade!
Uma opção leve, deliciosa e perfeita para os dias de desejo por um doce!
Ninguém imagina que essa simples tarefa é muito melhor para o seu cérebro do que caminhar, segundo estudo
Costurar pode ser a solução que seu cérebro precisa para relaxar e manter o foco
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Composto popular entre os brasileiros promete muitos benefícios, mas nem tudo sobre ele é real
Entre pão francês e tapioca, você ainda não sabe qual melhor café da manhã para emagrecer?
Descubra como escolher a melhor opção para manter a dieta sem abrir mão do sabor
Alho cru ou cozido: entenda qual é melhor para o seu corpo, segundo a ciência
O alho pode sim ser um aliado para a saúde, mas não é um remédio milagroso
Alô terceira idade: essa é a fruta capaz de reduzir o colesterol e fortalecer os músculos
A alimentação saudável é importante para garantir o bem-estar. Foi pensando nisso que encontramos essa fruta muito benéfica!
Diga adeus a essas marcas de azeite, elas foram proibidas pelo governo por não seguirem exigências sanitárias e outras infrações
Investigação do Ministério da Agricultura mostrou que as duas marcas de azeite possuem origem desconhecida e infringem outras questões legais
O truque pouco conhecido para transformar a sua planta do dinheiro em um verdadeiro amuleto verde
Seguindo essas dicas, a sua planta do dinheiro vai se desenvolver de forma mais robusta e saudável
Sou cardiologista e garanto: uma colher desse alimento no iogurte ajuda a diminuir o colesterol e melhorar a saúde do coração
Cardiologista lista oito alimentos fáceis de incorporar à dieta que são ótimos aliados à saúde cardiovascular: "Pequenas escolhas têm impacto dire1
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