5 vitaminas diferentes e cheias de nutrientes para começar o dia de forma leve e saudável

As frutas são importantes para manter uma alimentação saudável e que trarão benefícios para o organismo. Uma maneira de incluí-las na rotina é investir em vitaminas para o seu café da manhã, pois além de testar várias combinações diferentes, elas são práticas de fazer e muito nutritivas.

As vitaminas deixam o café da manhã mais saudável e são uma alternativa deliciosa para começar o dia de um jeito leve e refrescante. Para fugir das combinações comuns, o TudoGostoso separou uma lista com 5 receitas de vitaminas diferentes para você experimentar!

5 vitaminas caseiras para começar o dia bem

Vitamina de açaí com morango

Essa vitamina deliciosa tem uma coloração muito bonita (Créditos: Shutterstock)

A vitamina de morango já é uma delícia e muito conhecida, mas ao adicionar o açaí ela fica ainda mais refrescante e benéfica para a saúde. Você pode utilizar o sorvete de açaí ou a fruta in natura para deixar o sabor mais marcante. Veja a receita de vitamina de açaí e morango.

Vitamina de banana com goiaba

Essa combinação vai deixar o seu café da manhã mais saudável (Créditos: Shutterstock)

A banana é outro ingrediente muito popular no preparo de vitaminas para o café da manhã, mas essa versão com goiaba vai te conquistar. Fácil de fazer, você pode até deixar os pedaços de banana congelados no dia anterior para poupar tempo de manhã. Confira a receita de banana com goiaba.

Vitamina de mamão e maçã

O mamão garante um toque adocicado para a vitamina e a maçã equilibra o sabor (Créditos: Shutterstock)

O mamão é um ótimo ingrediente para incluir no seu café da manhã, mas se você não tiver o hábito de comer a fruta in natura, vale a pena fazer essa vitamina. A maçã equilibra o sabor e garante mais nutrientes para a receita.Veja a receita de mamão e maçã.

Vitamina campeã

Com frutas cheias de benefícios, essa receita vai te conquistar (Créditos: Shutterstock)

A chama vitamina campeã é feita com uma combinação de frutas deliciosas: pêssego, maçã e banana. Para dar um toque especial, essa receita leva cenoura, dando uma coloração para a bebida e adicionando nutrientes. Veja a receita da vitamina campeã.

Vitamina de banana com amora

Essa vitamina é uma combinação incrível e ideal para quem gosta de frutas cítricas (Créditos: Shutterstock)

Fácil de fazer, essa vitamina fica cremosa por conta da banana e tem um sabor levemente cítrico por conta da amora. Para agregar mais nutrientes, essa receita também leva linhaça e aveia em flocos finos. Confira a receita de banana com amora.

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Essa vitamina de banana nanica com cacau é o meu lanche todos os dias: me sacia, é fácil de fazer e ainda fica docinha