Artigos de Fausto Fagioli Fonseca - Pagina 7

Depois de esfriar totalmente, leve à geladeira e deixe por pelo menos 2 horas antes de servir

É comum que muitos recursos presentes nos utensílios domésticos passem despercebidos...

Em tempos de sobremesas elaboradas e receitas cheias de etapas, o bolo de iogurte prova que o simples continua imbatível

Consumir fibras e proteína antes da refeição pode ajudar a reduzir a velocidade de absorção da glicose

Conheça os segredos para um feijão cremoso e saboroso

Em poucas semanas, surgem flores brancas que, posteriormente, dão origem aos frutos

Ter uma receita curinga como essa faz toda a diferença na rotina

Onde há alimento e condições adequadas, haverá predadores...

Aos poucos, o cenário mudou e hoje a fazenda abriga duas Reservas Particulares do Patrimônio Natural

A estratégia mais eficaz envolve refeições leves, foco em proteína e consumo de frutas com alto teor de água

O repolho assado com creme de couve-flor prova que comer bem não precisa ser repetitivo

Preparar contrafilé na airfryer é uma solução prática para quem quer fugir do calor do fogão

O arroz com cúrcuma é prova de que não é preciso reinventar a cozinha para comer melhor

Esse é um exemplo curioso de como descartamos algo com alto valor nutricional 

Nessa receita, a carne moída deixa de ser coadjuvante e vira protagonista

Embora o frango cremoso seja a versão clássica, essa base permite diversas combinações

Soluções criativas podem surgir dos objetos mais comuns da casa

Ele pode ser servido puro e até acompanhado de sorvete de creme

Economizar no ovo de Páscoa não significa empobrecer o produto

Às vezes, a solução mais eficiente está em algo simples que sempre esteve ao alcance

O motivo é realmente mais simples do que parece, entenda!

Cuidar de plantas no calor não significa fazer mais, mas fazer melhor

Quem quer manter o ritmo ao longo do feriado precisa pensar na recuperação entre um bloco e outro

Atualizar o banheiro não exige necessariamente grandes obras!

O principal recado do estudo não é que comer carne garante longevidade, mas que a nutrição deve ser adaptada à fase da vida