O manjericão é uma erva repleta de benefícios para sua saúde, confira os principais!
Uma erva com vários benefícios para sua saúde, o manjericão é bastante utilizado graças ao seu sabor incrível! Ele é cheio de fibra dietética e água. Além disso, também é fonte de minerais e ferro sendo um aliado e tanto para deixar seus pratos mais caprichados e sua saúde em dia. Você vai conhecer os principais benefícios do manjericão para sua saúde e como utilizá-lo no dia a dia!
O seu corpo fica protegido de gripes e resfriados
O manjericão é ótimo para te ajudar na recuperação rápida de resfriados e gripes! Você só precisa adicioná-lo em um chá, que o seu sabor diferenciado fornecerá calor para o seu corpo. Já a vitamina C presente na erva ajuda a prevenir as tosses e dores de garganta, normalmente causadas pelos resfriados e gripes.
Você não terá mais problemas de mau hálito
Quando você tá com mau hálito, mastigar as folhas de manjericão ajudarão a refrescar. Além disso, as folhinhas são ótimas para aliviar inflamação das gengivas! Assim, sua boca estará protegida facilmente.
O manjericão deixa sua massa com um sabor e aroma perfeito!
O manjericão tem propriedades anti-bacterianas
Essa erva consegue proteger o seu corpo contra as bactérias, por conter em suas propriedades óleos poderosos no bloqueio a ações de microrganismos.
Pele mais saudável graças ao manjericão
O manjericão é um excelente alimento para manter a saúde da pele. Cortes e até feridas são minimizados por meio do contato das folhas com o local afetado. Por ser um excelente antioxidante, ele evita as machas de pele e inclusive o envelhecimento dela.
E você? Gosta de manjericão?