Bem-estar, sustentabilidade, dicas de viagem e uma alimentação mais saudável também são prioridades por aqui! Esse espaço é reservado para você conferir dicas sobre assuntos fundamentais no nosso dia a dia.
O que ninguém te contou sobre usar a balança de bioimpedância para medir músculos e gordura do corpo: seus resultados estão errados
A bioimpedância é muito usada na hora de elaborar dietas e treinos sob medida. Só é preciso tomar cuidado para os seus resultados não estarem errados!
Tenha sempre manjericão fresco e saboroso em casa: aqui estão os segredos para plantar a erva em vaso ou no chão
Que tal fazer uma pizza margherita cheia de manjericão da sua hortinha?
Quem quer emagrecer deve usar tapioca ou cuscuz nas receitas? Nutricionista tem uma resposta surpreendente
Ambas são farinhas sem glúten, mas será que uma é melhor do que a outra quando o assunto é perder peso?
Não é sobre apenas o que você come, mas a hora do dia em que você come: aprenda estratégia
Especialistas compartilham cinco estratégias eficientes para que a sua dieta e sua saúde não sejam afetadas
O café pode manter a pele do seu rosto jovem por mais tempo se você escolher esse tipo de torra
Um novo estudo aponta que o consumo de café foi associado a um envelhecimento facial mais lento
Ingrediente do salgadinho Doritos pode ajudar na remoção de tatuagens e detecção precoce do câncer de pele
Pesquisa revela que corante utilizado no salgadinho Doritos pode criar uma “janela” temporária na pele e deixar órgãos, músculos e vasos sanguí1
Alguém deixou um pacote de Cheetos na maior caverna dos EUA. O problema é o caos para o ecossistema que veio depois
Se a história existe para aprendermos com os nossos erros, ainda temos um longo caminho até corrigirmos as consequências das nossas ações
Rock in Rio: o que comer antes, durante (dentro das regras do festival) e depois dos shows?
O festival tem regras sobre que tipos de alimentos podem entrar na arena. Veja quais são!
O conselho desse jardineiro que cultivou uma orquídea com 159 flores é valioso: "Eu não entendia isso até ter cultivado por vários anos"
Canadense compartilha os segredos para cultivar a orquídea com maior número de flores do mundo.
Adeus às dietas? Esse é o segredo do Japão para emagrecer e reduzir o inchaço que os brasileiros não conhecem
Já imaginou perder peso sem precisar fazer dieta? Adeptos de uma prática japonesa garantem que isso é possível! Saiba mais sobre o assunto aqui.
Dieta da Xuxa não tem alho, cebola ou sal; é possível a comida ficar gostosa sem esses ingredientes?
Já pensou em cozinhar sem os alimentos principais da culinária brasileira?!
Por que as pessoas estão tomando café junto com whey? Nutricionista explica no detalhe os benefícios ao corpo dessa combinação
Misturar café com whey pode parecer inusitado, mas essa combinação pode ser muito benéfica! Veja o efeito dela para o seu corpo!
Quando for cozinhar, separe as sementes de tomates e pimentões e plante em vaso: aprendi o passo a passo com uma experiente jardineira
Descubra como é fácil cultivar pimentas e tomates em casa a partir de sementes descartadas no dia a dia
Com que frequência você deve lavar seus jeans? Um especialista e o CEO da Levi's têm opiniões diferentes
Você costuma ter uma frequência de lavagem das suas roupas jeans ou só lava quando sujam? Veja a opinião de especialistas
Farinha e óleo de insetos: alimentos feitos com a mosca-soldado-negra pode ser o futuro da alimentação, segundo cientistas
Tanto no Brasil quanto no exterior, as larvas de mosca-soldado-negra já são usadas em ração de animais. Agora, cientistas estudam a possibilidade de incluí-la1
Como plantar ora-pro-nóbis em vaso e cultivar essa planta com incontáveis benefícios à saúde em casa
Ter essa planta nutritiva em vasos na sua casa exige um processo bem simples
Antídoto para a sarcopenia? Beber café pode ajudar a manter a massa muscular enquanto você envelhece
Estudo mostra que o café pode ajudar a proteger os seus músculos à medida que você envelhece
Uau! Cientistas brasileiros criam óleo natural de baixo custo para combater a diabetes
Embora a diabetes ainda não tenha cura, existem muitas formas de combatê-la ou aliviar seus sintomas. E, agora, cientistas brasileiros descobriram um tratamento para uma de suas manifest1
Você sai correndo para o banheiro depois do café? Se sim, você precisa saber por que isso acontece
Beber café pode fazer com que você precise ir ao banheiro com mais frequência. Entenda a razão por trás desse efeito e quando ele passa a ser um sinal de alerta.
Achei que a minha vida fosse acabar depois que o médico me proibiu de tomar café, mas descobri um substituto delicioso
Veja qual bebida substitui o café tradicional para quem precisa cortar a cafeína
Você pode estar desidratado! Conheça 6 sinais de que você precisa beber mais água
Se você não está se sentindo muito bem, pode ser que você não esteja bebendo água suficiente durante o seu dia a dia. Descubra os principais sinais de des1
Queimadas podem causar intoxicação por chumbo, mas esse alimento ajuda a eliminar a substância do organismo, segundo a ciência!
A nuvem de fumaça que cobre grande parte do Brasil é contaminada com chumbo, substância tóxica que faz mal para a saúde
Afinal, a borra do café é ou não um adubo para as suas plantas? Esse jardineiro tem a resposta definitiva
São comuns as dicas de como usar café como adubo, mas será que isso funciona MESMO?
Aprendi como plantar abobrinha em casa e agora sempre tenho abobrinhas fresquinhas para minhas receitas: passo a passo é fácil
Veja como é fácil ter abobrinhas plantadas na sua horta para preparar pratos deliciosos e saudáveis!
Esse pote de ouro é uma das coisas mais nutritivas que você pode comer, além de ser barato e fácil de fazer
Um caldo rico em proteína e colágeno é o segredo das cozinhas profissionais para todos os tipos de pratos nutritivos e saborosos
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