Bem-estar, sustentabilidade, dicas de viagem e uma alimentação mais saudável também são prioridades por aqui! Esse espaço é reservado para você conferir dicas sobre assuntos fundamentais no nosso dia a dia.
Planta tem 22 vezes mais cálcio que o leite de vaca: chá dessa folha fortalece os ossos e a imunidade
O chá de amora miúra, planta nativa da Ásia, é uma rica fonte de cálcio e compostos antioxidantes.
O que tem de tão especial nesse CU? Brasileiros fazem filas enormes para conhecer loja de conveniência coreana em SP
Loja de conveniência nº1 da Coreia, a CU viralizou nas redes sociais após inaugurar sua primeira unidade no bairro da Liberdade.
Nutricionista ensina a fazer uma salada cremosa para comer à vontade e emagrecer: fácil de fazer e com poucas calorias
Feita com ingredientes baratos, essa salada é a opção ideal para um almoço ou jantar mais saudável
5 lugares incríveis no Rio de Janeiro que eu só vou pela comida
O Rio de Janeiro é conhecido por suas praias e paisagens de tirar o fôlego, mas também pode se destacar quando o assunto é comida. Veja lugares com propostas diferentes, ma1
Mel falsificado é comum no Brasil, mas existe um teste caseiro simples para identificar se o produto é puro!
Fábricas clandestinas de mel são extremamente comuns, e você deve se proteger para não cair em cilada!
Não aguenta mais acumular cápsula de café? A gente te ensina como acabar com esse problema, é muito mais barato do que você pensa!
As cápsulas descartáveis são um problema para o meio ambiente, mas existe uma solução perfeita!
Quem pensou em cozinhar feijão com maçã é um verdadeiro gênio e nutricionista explica por quê!
Saiba quais são os impactos para a sua saúde e para a consistência do feijão se você adicionar uma maçã durante o cozimento
5 dicas que aprendi com uma jardineira para plantar morango em vaso sem veneno
Siga as orientações dessa especialista em jardinagem e comece a cultivar morangos saudáveis em casa
Dieta mediterrânea verde: o que comer e por que essa variação da popular dieta funciona
Entenda o que diferencia a dieta mediterrânea verde da dieta mediterrânea tradicional
Shake fácil para você preparar antes de dormir e ter o melhor sono de todos
Esse shake vai resolver todos os seus problemas de insônia! Prepare ele em casa e tenha uma excelente noite de sono!
Você deve ficar longe desses alimentos no café da manhã se o seu objetivo é emagrecer!
Está a fim de perder alguns quilos este ano? Então saiba já os alimentos que devem ser banidos do seu café da manhã para te ajudar a emagrecer.
Nem manga, nem abacaxi: essa é a fruta do verão cheia de benefícios que todo mundo esquece que existe (mas não deveria)
Deliciosa e pouco popular, essa fruta traz grandes benefícios para o coração e para a imunidade. Saiba tudo agora!
Bolo feito com 3 ingredientes e nenhum deles é leite, ovo, farinha ou açúcar!
Quer aprender a fazer um bolo fácil, rápido e muito saboroso e saudável com apenas três ingredientes? Veja agora mesmo essa receita de uma nutricionista que fica incrivelme1
Nutricionista finalmente revela por que é melhor comer chocolate amargo (mesmo que as calorias sejam as mesmas do chocolate ao leite)
Nutri revela o real motivo que leva o chocolate amargo ser melhor opção para matar o desejo por doce do que o chocolate ao leite
Sintomas de vitamina A baixa: descubra quais são e como aumentá-la com os alimentos certos
Alguns sinais podem indicar que você está com deficiência de vitamina A no organismo
Por que as pessoas estão colocando casca de cebola nas plantas e para que serve o truque?
Especialista explica quais são os efeitos da casca de cebola nas plantas e ensina receita para preparo de solução
Água com chia e limão para emagrecer: truque para perder peso viraliza nas redes sociais, mas será que funciona?
A combinação de chia e limão pode trazer muitos benefícios para a saúde. Mas será que a mistura também ajuda a emagrecer? Descubra a seguir. 1
As melhores especiarias para adicionar ao seu café e tornar a bebida ainda mais benéfica
O café por si só é delicioso e nutritivo, mas pode ficar ainda mais com essas especiarias!
Passei a ter mais energia depois que adicionei essa especiaria ao meu café da manhã
Em busca de mais energia para começar o seu dia com o pé direito? Você pode adicionar essa especiaria na sua alimentação!
Crianças de férias: como não exagerar nas besteiras e fazer refeições saudáveis durante essa época do ano
Essas dicas podem te ajudar a manter a alimentação das crianças equilibrada nas férias, sem extrapolar nas guloseimas
Fãs do cafezinho de manhã já podem comemorar: bebida pode reduzir os riscos de morte por doenças cardíacas, segundo nova pesquisa
O consumo de café matinal pode influenciar no ritmo circadiano, diminuindo os fatores de risco cardiovascular
Quer uma memória afiada? Esses são os alimentos que você deve evitar segundo estudo realizado em Harvard
Com pequenas mudanças na alimentação você pode melhorar a qualidade da sua memória
A casca de banana tem mais nutrientes do que você pensa e fica uma delícia nas receitas: descubra agora como usá-la
Saiba agora mesmo os benefícios de inserir a casca de banana na sua dieta e confira as melhores receitas com ela!
Gracyanne Barbosa no BBB: o que a musa fitness pode comer na xepa para substituir os 40 ovos por dia
A dieta de Gracyanne Barbosa consiste em comer 40 ovos por dia. Como será que a musa vai conseguir comer a quantidade de proteínas necessária para a sua alimentação1
É melhor usar banha de porco ou óleo vegetal? Gordura animal volta a ser procurada por brasileiros e levanta a dúvida
Entenda se é melhor consumir banha de porco ou óleo vegetal para a saúde
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