TudoGostoso: as receitas que todo mundo faz

Em 22/02/2025 às 10h03

Por que as pessoas estão comendo abacate com tomate no café da manhã e em saladas?

Especialista explica como essa combinação nutricional pode potencializar os efeitos benéficos de cada ingrediente

Em 22/02/2025 às 09h32

Nem pão, nem leite: esse é o café da manhã ideal para curar a ressaca, segundo nutricionista

Para curar a ressaca é preciso escolher os alimentos certos para ajudar o organismo a se recuperar

Em 22/02/2025 às 06h34

Finalmente foi revelado por que você não consegue fazer dieta: especialista ensina o que você está fazendo errado

E, acredite, o problema não está relacionado diretamente à alimentação, segundo ela afirma

Em 21/02/2025 às 12h42

Adeus prisão de ventre: 2 sucos para resolver o problema de um jeito natural e gostoso

Sofrer com prisão de ventre não é nada agradável, mas a solução pode estar mais próxima do que você imagina: sucos naturais! Veja quais sã1

Em 21/02/2025 às 08h05

Você está tomando creatina errado e não sabe: segundo nutricionista, o jeito certo de tomar é…

Nutricionista lista os principais erros de quem consome creatina; veja se você comete alguns deslizes e se corrija para aproveitar melhor os benefícios do suplemento

Em 21/02/2025 às 06h34

Se você tem um desses sintomas, fique atento, você pode estar com excesso de gordura no fígado

Entenda por que é importante evitar o acúmulo de gordura no fígado e como detectar o problema

Em 20/02/2025 às 12h33

Carnaval sem dar PT: 4 conselhos profissionais para aproveitar a folia sem aquela ressaca que estraga a festa

Veja como curtir o Carnaval sem sofrer no dia seguinte

Em 20/02/2025 às 12h01

Especialistas em segurança alimentar alertam que devemos jogar fora tupperwares e recipientes com essas marcações

Reutilizar recipientes de alimentos é uma boa prática, mas eles não duram para sempre

Em 20/02/2025 às 08h41

Boom do Pilates no Brasil: qualquer um pode fazer? Ajuda a emagracer? Descubra os benefícios

Especialistas explicam o aumento de interesse do público brasileiro pela prática de pilates e os rápidos efeitos no corpo

Em 20/02/2025 às 07h32

Você precisa consumir esse chá se está preocupado com gordura no fígado

Estudos apontam que essa bebida pode reduzir em até 75% a quantidade de gordura no fígado

Em 20/02/2025 às 06h18

Tem hora certa para tomar suplemento de vitamina D? Especialistas tiram dúvida!

Saiba qual é o melhor momento para tomar o suplemento e entenda por que é tão importante seguir essa orientação

Em 19/02/2025 às 17h32

Adeus vitaminas se tomar errado: o horário certo, com comida ou de estômago vazio, saiba como ingerir vitamina B12, D e outros suplementos

Entenda como o horário e a forma correta de tomar vitaminas podem influenciar diretamente na absorção pelo organismo.

Em 19/02/2025 às 17h01

Suco para ossos fortes: receita da minha nutricionista alivia as dores, desinflama e melhora as articulações

Fácil de fazer, esse suco poderoso tem ação antioxidante e anti-inflamatória

Em 19/02/2025 às 16h33

Adeus casa cheirosa: por que a ciência não aprova velas perfumadas e ambientadores em casa?

A pesquisa de uma universidade no exterior alerta sobre os perigos do uso constante desses itens

Em 19/02/2025 às 13h02

Por que o ovo ficou mais caro? Vai continuar aumentando em 2025? Veja as previsões dos especialistas

Entenda o que os especialistas estão falando sobre o preço do ovo para 2025

Em 19/02/2025 às 12h02

Caminhar é muito bom para a saúde, mas há uma atividade muito melhor e este especialista nos conta sobre ela

Existem dois tipos de treinamento que podem melhorar nossa aptidão física

Em 19/02/2025 às 08h31

Alô, marombas de plantão: você teria coragem de comer isso para bater a meta de proteína do dia?

Saiba quais são as opções altamente nutritivas que ganham força como alternativas às proteínas animais convencionais

Em 19/02/2025 às 06h23

Poucos sabem, mas é por isso que você não deve beber durante dieta de emagrecimento

Nutróloga explica por que o consumo de bebidas alcoólicas atrapalha a dieta e não é apenas por causa das calorias

Em 18/02/2025 às 18h39

Pouca gente sabe: a fruta que pode ter mais pesticidas que o morango e precisa de um cuidado extra antes de comer

Essa fruta contém níveis alarmantes de agroquímicos e exige um cuidado maior na hora de lavá-los.

Em 18/02/2025 às 13h02

O método revolucionário de cientistas para dar adeus ao ar-condicionado e ventilador: novo resfriamento também é muito mais silencioso

É normal recorrer a aparelhos como ventilador e ar-condicionado quando a temperatura aumenta, mas por vezes essas opções podem fazer muito barulho. Veja uma alternativa mais sile1

Quantos litros de água devemos beber por dia durante a onda de calor?

Em 18/02/2025 às 12h34