Eu faço repolho com ovos assim todo fim de semana: simples, muito saboroso e jantar rápido em uma panela só!
Por  Fausto Fagioli Fonseca  | Redator

Fausto é jornalista há mais de 15 anos, tendo trabalhado em diversos veículos com foco em saúde, alimentação, bem-estar e atividade física. Admite que não é um grande cozinheiro como as suas avós, mas tem suas receitinhas secretas!

Essa é uma daquelas receitas rápidas que salvam nos dias corridos 

O que mais gosto nessa receita é que o resultado fica com cara de comida especial feita na hora (Crédito: reprodução/Hausgemachte Rezepte no YouTube)  

Aqui em casa, esse repolho com ovos virou praticamente tradição dos finais de semana porque fica pronto rápido, usa ingredientes simples e ainda entrega aquele sabor de comida feita na hora.

O repolho fica levemente crocante, os ovos deixam tudo mais cremoso e o molho shoyu dá aquele toque intenso que lembra comida feita na chapa. E como tudo acontece em uma única frigideira, a bagunça na cozinha também é mínima. 

O que deixa esse repolho tão saboroso?

Durante muito tempo eu achava que repolho servia apenas para salada ou sopa, mas depois que comecei a refogar do jeito certo percebi como ele combina perfeitamente com alho, cebola, ovos e manteiga.

O segredo está principalmente no ponto do cozimento. Não deixo o repolho cozinhar demais porque ele perde textura rapidamente. Quando fica levemente macio, mas ainda mantém certa crocância, absorve muito melhor os temperos e deixa o prato mais interessante.

Outro detalhe importante é usar fogo mais alto em parte do preparo. Isso ajuda os ingredientes a dourarem levemente e cria um sabor muito mais intenso no fundo da frigideira.

Receita de repolho com ovos e legumes

Essa receita serve cerca de 3 a 4 pessoas e fica pronta em aproximadamente 25 minutos.

Ingredientes

  • 1 repolho médio
  • 4 ovos
  • 1 cebola grande
  • 1 cenoura grande
  • 1 pimenta dedo-de-moça
  • 3 dentes de alho
  • 1 maço pequeno de cebolinha
  • 2 colheres de sopa de manteiga
  • 2 colheres de sopa de molho shoyu
  • 1 colher de sopa de molho shoyu espesso
  • Sal a gosto
  • Água suficiente para cobrir o repolho

Modo de preparo

  1. Corte o repolho em pedaços médios e coloque em uma tigela grande
  2. Cubra com água e deixe descansar enquanto preparo os outros ingredientes
  3. Corte a cebola em fatias finas
  4. Rale a cenoura em tiras finas
  5. Pique a pimenta dedo-de-moça em rodelas
  6. Pique os dentes de alho bem pequenos
  7. Corte a cebolinha em pedaços médios
  8. Bata os ovos com uma pitada de sal
  9. Aqueça uma frigideira grande com 1 colher de manteiga
  10. Despeje os ovos e mexa sem parar até ficarem cozidos, mas ainda macios
  11. Corte os ovos em pedaços menores com a espátula e reserve
  12. Na mesma frigideira, adicione metade da manteiga restante
  13. Refogue a cebola até começar a dourar
  14. Acrescente a cenoura e a pimenta e misture bem
  15. Adicione o alho e o restante da manteiga
  16. Escorra o repolho e coloque na frigideira
  17. Misture bem até o repolho começar a murchar
  18. Adicione o molho shoyu e o molho espesso
  19. Acrescente a cebolinha
  20. Volte os ovos para a frigideira
  21. Misture delicadamente por mais 1 minuto
  22. Sirva ainda quente

Uma das coisas que mais gosto nesse prato é a facilidade para adaptar conforme o que tenho na geladeira. Em alguns dias adiciono frango desfiado, em outros coloco cogumelos ou até bacon dourado para deixar tudo mais intenso.

Também gosto bastante de finalizar com algumas gotas de óleo de gergelim. Parece um detalhe pequeno, mas muda completamente o aroma da receita e deixa o sabor ainda mais interessante.

Uma receita simples que sempre funciona

O que mais gosto nesse repolho com ovos é justamente a simplicidade. Mesmo usando ingredientes baratos e comuns, o resultado fica com cara de comida especial feita na hora.

Além disso, é uma daquelas receitas rápidas que salvam nos dias corridos sem precisar recorrer a pratos congelados ou delivery.

Em menos de meia hora, consigo preparar uma refeição quente, nutritiva e cheia de sabor usando praticamente o que já tenho em casa. Experimente!

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