Essa é a melhor receita com abobrinha que eu já fiz: asso no forno com recheio cremoso, fica suculento e muito saboroso
Por  Jéssica Antunes  | Redatora

Jornalista apaixonada pelo universo gastronômico. Aprendi a cozinhar de verdade (com panela de pressão e tudo) depois de sair da casa dos meus pais para estudar. Desde então, amo experimentar sabores, conhecer novas culinárias e me arriscar em receitas diferentes.

Asso no forno com recheio cremoso e o resultado é um prato incrivelmente suculento, perfeito para qualquer ocasião

Aperitivo dourado e crocante feito com fatias de vegetais recheados para servir em qualquer ocasião. (Foto: reprodução KAZAN no Youtube)

Sempre achei que a abobrinha precisava de um toque especial para brilhar de verdade na cozinha, e essa descoberta mudou completamente a minha rotina culinária. Prepare-se para conhecer um prato que une a leveza do vegetal com a cremosidade irresistível de um recheio clássico, tudo isso finalizado com uma casquinha dourada e crocante. Continue a leitura para aprender o passo a passo dessa delícia.

Como fazer rolinhos de abobrinha recheados e empanados

Transformar ingredientes simples em um aperitivo sofisticado ou em um jantar leve é mais fácil do que parece. O grande segredo aqui está no contraste de texturas entre o interior macio e a finalização empanada.

 

Prato assado no forno com casquinha crocante e interior derretido para um jantar leve e saboroso. (Foto: reprodução KAZAN no Youtube)

Ingredientes necessários

  • 2 unidades de abobrinha
  • 1 embalagem de queijo cremoso (tipo Philadelphia)
  • 150 gramas de presunto fatiado
  • 2 unidades de ovo
  • 1 pitada de sal
  • 1 xícara (chá) de farinha de trigo
  • 1 xícara (chá) de farinha de rosca

 

Petisco prático e sofisticado preparado com ingredientes simples para surpreender os convidados. (Foto: reprodução KAZAN no Youtube)

Modo de preparo passo a passo

  1. Comece higienizando bem as abobrinhas e corte-as em fatias finas no sentido do comprimento, usando uma faca afiada ou um mandolim.
  2. Sobre cada fatia de abobrinha, espalhe uma camada generosa de queijo cremoso e coloque uma fatia de presunto.
  3. Enrole as fatias com cuidado, partindo de uma das extremidades, formando rolinhos firmes.
  4. Em um prato fundo, bata os ovos levemente com uma pitada de sal. Coloque a farinha de trigo e a farinha de rosca em outros dois pratos separados.
  5. Passe cada rolinho primeiro na farinha de trigo, depois nos ovos batidos e, por fim, na farinha de rosca, garantindo que fiquem totalmente cobertos.
  6. Acomode os rolinhos empanados em uma assadeira untada ou forrada com papel-manteiga.
  7. Leve para assar em forno preaquecido a 200°C por 15 minutos, ou até que a superfície esteja bem dourada e crocante.

Dicas para um empanado perfeito e variações

Se você quiser garantir que os rolinhos fiquem intactos, utilize palitos de dente para prender a ponta de cada abobrinha antes de começar o processo de empanar, lembrando de removê-los logo após assar. Para uma versão ainda mais leve, o presunto pode ser substituído por peito de peru ou até mesmo por lâminas de cogumelos refogados, mantendo a cremosidade do queijo.

O tempo de forno pode variar levemente dependendo da espessura das fatias do vegetal, por isso vale a pena acompanhar os minutos finais de cozimento de perto para atingir o ponto ideal de crocância sem ressecar o recheio.

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