Com os jogos da Copa do Mundo cada vez mais perto, o TudoGostoso já entrou no clima! Por aqui, nós já mostramos pratos incríveis para servir no dia em que o jogo for na hora do almoço, lanches rápidos para preparar durante o intervalo e muito mais. Hoje chegamos com uma seleção poderosa de petiscos saudáveis para comer durante a Copa para quem não quer enfiar o pé na jaca. Vem com a gente!
Venha aprender como fazer dadinho de tapioca e muitas outros petiscos saudáveis
Receitas de petiscos leves para comer assistindo à Copa
Os chips de vegetais são uma delícia, fáceis de fazer e ainda são saudáveis. Para deixá-los ainda mais gostosos, você pode usar temperinhos. Use a criatividade e se delicie!
Para quem não gosta de batata-doce, não tem problema, é possível fazer chips com vários outros legumes, como é o caso da abobrinha, que fica incrível!
O chips de mandioca é um dos que fica mais crocante, muito parecido com aquele que é feito com batata inglesa.
Os canapés são ótimos petiscos para a hora do jogo, principalmente porque podem ser muito fáceis de fazer. No caso dessa receita, você ainda pode substituir a maionese por requeijão, creme de ricota ou iogurte natural. Fica uma delícia!
A princípio, o dadinho de tapioca pode não parecer muito saudável, mas você sabia que ele usa apenas 3 ingredientes para ser feito? Isso mesmo! Apenas com tapioca granulada, queijo e leite. E em vez de fritar, você pode fazê-lo no forno ou na air fryer, só não esqueça de untar as formas muito bem para não grudar, ou usar papel-manteiga.
A guacamole é o típico petisco para assistir jogo de futebol, delicioso e muito prático. Na hora de servir, você pode usar a criatividade: nachos, torradinhas, biscoitinhos e muito mais.
https://www.youtube.com/watch?v=JzM6BCm7LS8
O bom da torradinha de alho é que você pode usar aquele pão francês amanhecido para fazer, e dá para colocar na air fryer também, para fazer mais rápido.
O falafel é um bolinho árabe feito com grão-de-bico e temperos, sendo muito saboroso e nutritivo. Você pode fazer na chapa, mas a forma mais comum é no forno. Na hora de servir, escolha um molho para acompanhar, como coalhada seca.
Quem pensa que coxinha precisa ser frita e gordurosa é porque nunca provou a nossa coxinha de batata-doce feita no forno. Sequinha, crocante e muito gostosa.
Com poucos ingredientes, você consegue fazer um pão de queijo que vai deixar todo mundo querendo mais, então se prepara para fazer uma fornada grande!
O ceviche de coco verde é barato e simples, além de ser uma das opções vegetarianas mais gostosas da nossa lista. O melhor é que ele ainda é refrescante, ideal para esses jogos no fim do ano.
https://www.youtube.com/watch?v=SeHlUMOvZ_8