As receitas detox são aquelas que ajudam o nosso organismo a eliminar as toxinas. Elas promovem uma limpeza que nos deixa mais saudáveis, dispostos e até ajuda a emagrecer! Já pensou em começar o dia com uma receita assim? Os sucos detox são perfeitos para isso! A mistura de frutas e verduras têm as fibras, vitaminas e minerais dos quais precisamos para encarar o dia. Por isso, o TudoGostoso vai te mostrar 3 receitas de sucos detox deliciosas, saudáveis e fáceis de fazer. Confira a seguir!
Suco de cenoura, beterraba, pepino e maçã
Suco de cenoura, maçã, beterraba e pepino
Ingredientes
1 beterraba
1/2 pepino
1/2 maçã
4 cenouras
Modo de preparo
Para fazer o suco, descasque as cenouras, a beterraba e o pepino.
Higienize as maçãs.
Bata tudo na centrífuga ou liquidificador com água.
O suco já fica docinho, mas, se quiser, coloque o adoçante de sua preferência.
Suco vermelho com beterraba
Suco vermelho detox
Ingredientes
1 beterraba grande
500 ml de água
1 limão
adoçante a gosto
morangos a gosto (opcional)
Modo de preparo
Descasque a beterraba e corte-as em pedaços.
Coloque-a no liquidificador, esprema o limão, coloque a água, os morangos e bata.
Em seguida, sirva e adoce a gosto.
Suco de abacaxi, laranja, gengibre e limão
Suco com abacaxi, laranja, gengibre e limão: confira a receita no TudoGostoso!
Para saber mais sobre esse tipo de alimentação, vá até o Minha Vida e confira Dieta Detox: cardápio completo, como fazer e benefícios.