Alimentação saudável
Bem-estar, sustentabilidade, dicas de viagem e uma alimentação mais saudável também são prioridades por aqui! Esse espaço é reservado para você conferir dicas sobre assuntos fundamentais no nosso dia a dia.
Bem-estar
Comida e viagem
Práticas sustentáveis
Pessoas que tomam café preto sem açúcar costumam ter essas 9 atitudes em comum
Tomar café puro vai muito além do paladar e pode revelar traços marcantes da personalidade, segundo a psicologia comportamental
O tradicional chá chinês que pode ajudar a acelerar o metabolismo e contribui para a microbiota intestinal
Bebida se tornou popular tem chamado a atenção de quem busca um estilo de vida saudável
Esses 4 alimentos podem ajudar a regular a glicose se você comer no café da manhã
Você poderá notar diferenças ao incluir esses alimentos nas primeiras horas do dia
Cirurgião bariátrico revelou por que os italianos não engordam comendo macarrão e o segredo está no cozimento
O ponto de cozimento é um fator determinante e pode transformar a sua relação com o prato
Não é o feijão: mesmo em pequenas quantidades, nutricionista garante que esse é um dos alimentos com mais ferro
O tempero que muita gente usa só para dar aroma e sabor aos doces também pode ser um grande aliado da saúde no dia a dia
Refrigerante que foi febre nos anos 80 e 90 volta às prateleiras e fãs surtam de alegria!
Refrigerante Slice voltou com mais opções de sabores e menos açúcar.
Os produtores de ovos acabaram sendo vítimas do próprio sucesso, passando da glória à crise em questão de meses
O ovo segue conquistando a mesa do brasileiro, mas agora a missão é garantir que quem produz também saia ganhando!
As 4 melhores opções de árvores frutíferas para plantar no jardim ou no quintal de casa com muita facilidade
Se você possui um quintal ou jardim com espaço, precisa dessas árvores frutíferas!
O consumo de bebidas alcoólicas em 2026 será diferente do que o brasileiro está acostumado por causa dessa tendência de comportamento
Essa mudança no estilo de consumo vai transformar as bebidas e trará novas opções
Raramente comemos esse peixe que é o mais saudável do mundo, mas ele fortalece o coração e ainda aumenta a imunidade
Conheça o peixe pouco consumido no Brasil, considerado um dos mais saudáveis do mundo. Rico em ômega-3, vitaminas e minerais
Este alimento é considerado o número 1 entre os melhores carboidratos para reduzir o colesterol
Descubra por que nutricionistas apontam esse alimento como o melhor carboidrato para reduzir o colesterol e proteger o coração!
Médico vascular revela os melhores vegetais para transformar a saúde das suas artérias
Ricos em fibras, antioxidantes e outros nutrientes, esses alimentos ajudam a melhorar a circulação e fortalecer todo o sistema vascular. Venha conferir!
A parte do frango mais prejudicial a saúde e que você nunca deve comer
O problema não é o frango em si, mas como ele é consumido
Todo dono de suculenta precisa saber: esse erro simples e silencioso pode estar está matando as suas plantinhas
Muitas pessoas acreditam que a suculenta morre “do nada”, quando na verdade o problema é esse detalhe quase imperceptível
O peixe que faz parte da alimentação de muitos brasileiros por ser barato, mas poucos sabem os cuidados que se deve ter ao consumi-lo
O cação é uma carne proveniente de diferentes espécies de tubarão e não deve ser consumida com frequência. Entenda o motivo!
Manhã, meio-dia ou noite: qual é o melhor horário para comer ovos?
O ovo é um ingrediente bastante versátil, podendo ser consumido de diferentes formas e refeições. Mas qual será o melhor horário? Venha conferir!
Receitas de Natal para fazer na Air Fryer: opções cheias de sabor para sua ceia
As festas de fim de ano pedem preparos que impressionem. Confira como criar um cardápio natalino com receitas que se destacam na Air Fryer
4 alimentos que os funcionários do supermercado se recusam a comprar para si mesmos, revelando a verdade que os clientes podem não saber!
Funcionários de supermercado revelam quais alimentos eles evitam comprar e por quê
Coloque uma colher de chá desse ingrediente no seu café e seu cérebro funcionará como um supercomputador
Além de deixar a bebida mais saborosa, essa combinação também oferece benefícios para a saúde
O truque das cascas de banana que está fazendo orquídeas florescerem mais rápido
Como transformar casca de banana em adubo poderoso para sua orquídea florescer mais rápido
Qual o tempo mínimo necessário para ventilar adequadamente a casa no verão (e o horário a evitar)
No verão, ventilar a casa por alguns minutos e o horário certo já fazem a diferença.
Novos estudos mostram o que acontece com seu cérebro e corpo quando você bebe café sem açúcar
Se você tem esse hábito vai se surpreender com os efeitos que podem ser gerados no organismo
A verdade sobre o hábito de beber água com limão todas as manhãs: é bom ou ruim?
A água com limão é considerada há muito tempo uma bebida que oferece muitos benefícios à saúde. Mas será que a bebida é tão milag1
Este queijo foi considerado o melhor do mundo: "É verdadeiramente excepcional"
Um queijo que ainda não está disponível para venda levou o prêmio máximo em um concurso tradicional realizado na França
Eu não acreditei quando meu jardineiro me ensinou, mas polvilhar canela em pó na terra das plantas realmente ajuda no crescimento!
A canela em pó pode ser muito mais poderosa do que parece à primeira vista.
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