Bem-estar, sustentabilidade, dicas de viagem e uma alimentação mais saudável também são prioridades por aqui! Esse espaço é reservado para você conferir dicas sobre assuntos fundamentais no nosso dia a dia.
8 receitas de origem africana que fazem parte do seu cardápio e você não sabe
Descubra pratos do dia a dia que têm raízes africanas
Cerveja santa? bebida artesanal criada por monges no Rio de Janeiro tem uma explicação curiosa
Monges de Campos dos Goytacazes seguem tradição do século XII da Igreja
Esse mingau de aveia cremoso virou meu café da manhã favorito
Rápido de fazer e perfeito para começar o dia com energia
A dieta de uma windsurfista de 98 anos que não come nada até as 11h: "Bebo meio litro de água com suplementos de magnésio e potássio todas as manhãs."
Viver por mais tempo é o desejo de muitos, mas com qualidade é o que realmente importa.
Quais as diferenças entre açúcar refinado, demerara e mascavo, e qual pode ser a melhor opção para você
Conhecer cada um desses tipos pode te ajudar a escolher a melhor opção para você
Mirtilos protegem as células dos radicais livres, mas um detalhe faz toda a diferença no seu potencial antioxidante
A capacidade antioxidante dos mirtilos muda dependendo da variedade da fruta.
Adeus peito de peru: cortei o embutido e agora faço o meu próprio blanquet de peito de frango
Abandonar o peito de peru industrializado é uma mudança que faz muita diferença para a saúde
Os benefícios do chá de caroço de abacate e como preparar em casa de forma fácil
O chá de caroço de abacate é uma alternativa simples, natural e acessível para quem busca uma receita nutritiva
Mofo na geleia: precisa jogar o pote todo fora ou só tirar a parte estragada?
Não adianta descartar apenas a parte mofada do alimento e consumir o resto.
Adeus chá de saquinho: agora só bebo leite dourado vegano à noite, é relaxante e fácil de fazer
Você já ouviu falar em leite dourado? Essa é ótima para quem deseja uma boa noite de sono!
A vitamina favorita da Gisele Bündchen só precisa de 4 ingredientes e é muito fácil de fazer
Quem poderia imaginar que Gisele Bündchen é gente como a gente e consome diariamente uma vitamina tão simples, né?
Vegetais devem ser higienizados com água sanitária, mas é preciso saber qual comprar
Saiba como escolher o produto certo para higienizar os vegetais e evite colocar a sua saúde em risco
Salada de abobrinha com atum é a receita deliciosa (e fácil) para qualquer refeição: basta temperar bem, misturar e aproveitar
A salada de abobrinha com atum é ideal para quem deseja uma refeição completa sem complicação
A forma como você lava sua salada pode estar fazendo mais mal do que bem
Alguns erros são comuns durante a higienização dos vegetais, especialmente quando se trata das verduras
Benefícios da semente de melancia: saiba por que comer essa parte da fruta, quanto consumir por dia e cuidados
Aqui estão os motivos que você precisa conhecer para parar de descartar as sementes de melancia quando come a fruta
Benefícios do arroz com feijão: o que acontece com o corpo se você comer os alimentos todos os dias no almoço
Essa é mais do que uma tradição brasileira: é uma combinação nutricionalmente poderosa
Festa gratuita no Largo da Batata tem comida nordestina, shows e feira de adoção no fim de semana do Dia dos Pais
Programação especial leva cultura nordestina, culinária regional e atividades gratuitas para toda a família nos dias 9 e 10 de agosto em São Paulo
As 9 ervas e especiarias que Gisele Bündchen consome para se manter saudável o ano todo (e você pode ter em casa!)
Modelo compartilha as ervas e especiarias que não podem faltar na sua casa.
3 chás que ajudam a aliviar os gases e o desconforto de maneira natural
Se você sofre com esse problema, essas bebidas vão te ajudar a amenizar a dor e o inchaço
Melhora o funcionamento do intestino e ajuda a controlar os níveis de glicose no sangue: os benefícios da farinha de caroço de abacate
Usar a farinha de caroço de abacate é uma maneira acessível de cuidar do corpo
O vegetal mais rejeitado é um dos mais ricos em nutrientes: descubra os benefícios do quiabo e como fazer sem baba
Apesar de dividir opiniões, esse vegetal é rico em nutrientes essenciais para o funcionamento do organismo
Cozidos, mexidos ou fritos: qual método de cozimento de ovos fornece mais proteína?
Saiba qual é o método considerado mais proveitoso para quem deseja absorver melhor as proteínas do ovo
Adeus estresse? Aqui está uma avaliação honesta do "coquetel de cortisol", bebida viral sem álcool que promete te deixar zen
Essa é a bebida viral do Instagram e Tiktok que todo mundo está copiando; veja o que essa jornalista achou da experiência
Nem cúrcuma, nem boldo, nem passiflora: os 3 chás de 2 ervas que a Gisele Bündchen ama e recomenda!
A Gisele Bündchen é uma grande fã de chás e compartilhou com os seus seguidores quais são os seus sabores favoritos!
Nem nêspera, nem seriguela: essa fruta de ouro tem mais proteína que a banana
Fruta encontrada em abundância na América Latina é popular pelos benefícios à saúde
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