Tem bananas maduras em casa, mas não sabe o que fazer? Confira essas as dicas do TudoGostoso
A banana é uma fruta muito popular no Brasil. Fácil de encontrar, existem diversos tipos de banana e por ser muito prática na hora de consumir, costuma estar sempre presente na fruteira. No entanto, ela pode acabar amadurecendo rápido demais e quando você percebe a banana já está escura e com uma textura não muito agradável para o consumo in natura.
A casca escura não significa necessariamente que a fruta está estragada, na maioria das vezes ela ainda está ótima para consumir, mas seu aspecto já não é tão atrativo. Para evitar o desperdício você pode fazer receitas deliciosas com bananas maduras. Confira as sugestões do TudoGostoso!
5 receitas para aproveitar as bananas maduras
Doce de banana
O doce de banana é uma receita clássica para se fazer com bananas maduras. Feito apenas com a fruta e açúcar, esse doce é uma ótima sobremesa, mas também pode ser servido com torradas ou acompanhado de algum outro prato doce, como um sorvete de creme, por exemplo. Veja a receita de doce de banana.
Smoothie de banana
Seja para o café da manhã ou lanche da tarde, o smoothie de fruta é uma opção fácil e saudável para preparar em casa. Você pode adicionar o seu whey protein para ajudar no treino e até mesmo outras frutas para deixar ainda mais gostoso. Confira a receita de smoothie de banana.
Panqueca de banana
Fácil de fazer a panqueca de banana pode ser servida acompanhada com um fio de mel, uma pitada de canela e até mesmo alguns pedaços da fruta por cima. A versão tradicional é feita com farinha de trigo, mas também é possível substituir por farinha de aveia. Veja a receita de panqueca de banana.
Sorvete de banana
Nada melhor para se refrescar no verão do que um sorvete caseiro. Esse sorvete de banana é feito com apenas quatro ingredientes e rende bastante. Também serve como uma sobremesa simples e deliciosa para o fim de semana. Confira a receita de sorvete de banana.
Bolinho de chuva com banana
O bolinho de chuva tradicional já é uma delícia, mas se quiser variar o preparo e deixá-lo ainda melhor experimente essa receita que leva banana na massa. O sabor fica na medida certa, perfeito para servir com um café no lanche da tarde. Veja a receita de bolinho de chuva com banana.
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