Noelia, peixeira: “Nos supermercados, cobram uma fortuna só pelo processamento; na peixaria do bairro, é mais barato.”
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Por  Fausto Fagioli Fonseca  | Redator

Fausto é jornalista há mais de 15 anos, tendo trabalhado em diversos veículos com foco em saúde, alimentação, bem-estar e atividade física. Admite que não é um grande cozinheiro como as suas avós, mas tem suas receitinhas secretas!

Com essa mudança de hábito, é possível encontrar opções mais econômicas sem abrir mão da qualidade

A recomendação de Noelia serve como um lembrete para comprar com mais atenção (Crédito: Shutterstock)

Comprar peixe fresco pode ser mais caro do que parece, especialmente quando o consumidor escolhe produtos que já vêm limpos, cortados e embalados. Filés, postas e outras preparações prontas para ir à frigideira oferecem praticidade, mas essa conveniência pode representar uma diferença significativa no preço final.

A peixeira espanhola Noelia, conhecida nas redes sociais como Noe la peskaera, chamou atenção para essa diferença em um vídeo no TikTok. Ao defender o comércio tradicional, ela afirmou: “Nos supermercados, cobram uma fortuna só pelo processamento; na peixaria do bairro, é mais barato.” 

Por que o peixe embalado pode custar muito mais caro?

Quando compramos um peixe inteiro, parte do trabalho ainda precisa ser realizada. É necessário retirar escamas, vísceras, espinhas e, dependendo da receita, separar os filés. Já os produtos vendidos em bandejas passaram por essas etapas antes de chegar ao consumidor.

Esse processamento envolve mão de obra, equipamentos, embalagens e cuidados adicionais de conservação. Todos esses fatores podem influenciar o preço, especialmente quando o produto é vendido em porções individuais.

Peixe inteiro ou filé: qual realmente vale mais a pena?

Um detalhe importante é que comparar apenas o preço por quilo pode levar a conclusões equivocadas. O peixe inteiro inclui cabeça, espinhas, pele e outras partes que nem sempre serão aproveitadas na receita.

Já um filé limpo oferece uma quantidade maior de carne pronta para cozinhar. Por isso, o ideal é considerar o rendimento depois da limpeza, e não apenas o valor anunciado na etiqueta.

Por outro lado, comprar na peixaria pode oferecer vantagens. Muitos estabelecimentos permitem escolher o peixe inteiro e solicitar a limpeza na hora, com diferentes opções de corte. Dependendo da política da loja, esse serviço pode estar incluído no preço.

Como economizar na hora de comprar peixe?

Antes de escolher entre supermercado e peixaria, vale observar alguns detalhes que ajudam a fazer uma compra mais vantajosa.

  • Compare cortes equivalentes: não coloque lado a lado o preço do peixe inteiro e o de um filé sem considerar as perdas
  • Pergunte sobre a limpeza: algumas peixarias oferecem retirada de escamas, vísceras e espinhas sem cobrança adicional
  • Observe os peixes da estação: espécies com maior oferta podem apresentar preços mais competitivos
  • Considere o rendimento: para receitas que exigem apenas filés, calcule quanto realmente será aproveitado
  • Avalie a embalagem: produtos porcionados oferecem conveniência, mas podem ter custo adicional

Também vale aproveitar partes normalmente descartadas. Cabeças e espinhas de peixes adequados podem ser utilizadas para preparar caldos, enquanto aparas de carne podem entrar em bolinhos e recheios.

Como identificar um peixe fresco na hora da compra?

Economizar é importante, mas a qualidade do pescado deve continuar sendo prioridade. No caso dos peixes inteiros, alguns sinais ajudam a avaliar as condições do produto.

Os olhos devem apresentar aparência relativamente clara, as guelras precisam ter coloração compatível com a espécie e a carne deve estar firme. O cheiro também merece atenção: odores intensos de deterioração são sinais de alerta.

Nos filés embalados, verifique a data de validade, a integridade da embalagem e as condições de refrigeração. O produto não deve apresentar excesso de líquido ou alterações suspeitas de cor e textura.

No caso dos congelados, embalagens danificadas ou sinais de descongelamento e recongelamento merecem atenção. O ideal é escolher estabelecimentos que mantenham os pescados armazenados nas temperaturas adequadas.

O que fazer quando uma espinha de peixe fica presa em sua garganta?

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