Bolo de laranja sem açúcar: a sobremesa grega com iogurte e aroma de laranja fresca
Por  Fausto Fagioli Fonseca  | Redator

Fausto é jornalista há mais de 15 anos, tendo trabalhado em diversos veículos com foco em saúde, alimentação, bem-estar e atividade física. Admite que não é um grande cozinheiro como as suas avós, mas tem suas receitinhas secretas!

O resultado é uma sobremesa diferente do bolo de laranja que estamos acostumados a preparar no Brasil!

Na Grécia, sobremesas desse tipo também aparecem acompanhadas de café e, em algumas ocasiões, de sorvete (Crédito: Shutterstock)

A culinária grega tem sobremesas que conquistam justamente pela combinação de ingredientes simples com muito aroma. É o caso da portokalopita, um bolo de laranja tradicionalmente preparado com massa filo, iogurte e uma calda cítrica que deixa cada pedaço bastante úmido e perfumado.

Nesta versão, o açúcar branco sai de cena e o mel entra tanto na massa quanto na calda. O resultado fica entre um bolo e uma sobremesa bem molhadinha. Vem aprender!

Bolo de laranja ao estilo grego

O segredo desta sobremesa grega está em secar primeiro as folhas de massa filo, incorporá-las ao creme de laranja e iogurte e, depois de assar, deixar tudo descansar por algumas horas com a calda. Veja o passo a passo!

Ingredientes

Para o bolo

  • 300 g de massa filo
  • Suco de 3 laranjas médias
  • 250 g de iogurte natural 2%
  • 2 ovos
  • 3 colheres (sopa) de mel
  • 1 colher (chá) de essência de baunilha
  • Raspas de 2 laranjas

Para a calda

  • 1 xícara de água
  • 1 xícara de suco de laranja
  • 3 colheres (sopa) de mel
  • Raspas de limão a gosto
  • 1 rama de canela
  • Canela em pó a gosto, opcional

Modo de preparo

  1. Corte ou rasgue as folhas de massa filo em pedaços menores e espalhe sobre uma assadeira
  2. Leve ao forno preaquecido a 130 °C por aproximadamente 15 a 20 minutos para retirar a umidade
  3. Na metade do tempo, mexa ou vire os pedaços para que sequem de maneira mais uniforme
  4. Retire do forno e deixe esfriar enquanto prepara a mistura de laranja
  5. Em uma tigela grande, bata os ovos com o iogurte, o mel, a baunilha, o suco e as raspas de laranja
  6. Acrescente aos poucos os pedaços secos de massa filo e misture delicadamente para envolvê-los no creme
  7. Transfira para uma forma untada ou recipiente adequado para forno e nivele a superfície
  8. Asse a 170 °C por aproximadamente 45 minutos, sem abrir o forno durante os primeiros 30 minutos
  9. Enquanto o bolo assa, coloque a água, o suco de laranja, o mel, as raspas de limão e a canela em uma panela
  10. Aqueça a mistura por alguns minutos até que os ingredientes estejam bem incorporados e reserve
  11. Retire o bolo do forno, corte em pedaços ainda na forma e despeje a calda sobre toda a superfície
  12. Deixe descansar por aproximadamente 2 horas antes de servir para que a massa absorva bem o líquido

A massa filo é o que deixa essa sobremesa diferente

Quem olha para a lista de ingredientes pode estranhar o uso de massa filo em um bolo. Ela é justamente uma das características que tornam a portokalopita tão diferente das receitas brasileiras feitas com farinha de trigo.

A massa filo é uma massa extremamente fina e delicada, feita em folhas, muito usada na culinária grega e do Oriente Médio. Ela é vendida pronta, normalmente congelada ou refrigerada, em pacotes com várias folhas bem fininhas.

Lembre-se que é importante retirar bem a umidade antes de misturar tudo. Se as folhas permanecerem muito úmidas e grudadas, podem formar grandes blocos dentro do bolo em vez de se distribuírem pelo creme. O ideal é deixar os pedaços soltos e acrescentá-los gradualmente, misturando com cuidado.

Não tenha pressa para servir

Pode ser tentador cortar um pedaço assim que o bolo sai do forno, mas o descanso faz parte da receita. As duas horas depois da adição da calda dão tempo para que o líquido seja absorvido e se distribua melhor.

Nesse período, a massa ganha uma textura diferente de um bolo convencional: úmida, macia e bastante aromática. Também é importante não abrir o forno durante os primeiros 30 minutos de cozimento. Mudanças bruscas de temperatura podem interferir na estrutura enquanto a mistura ainda está firmando.

Como servir o bolo de laranja grego

A portokalopita pode ser servida sozinha, principalmente depois que a calda já foi completamente absorvida. Uma pequena quantidade de canela em pó por cima combina bem com os aromas de laranja e mel.

Na Grécia, sobremesas desse tipo também aparecem acompanhadas de café e, em algumas ocasiões, de sorvete. Uma bola de baunilha cria contraste entre o bolo cítrico e úmido e a textura cremosa e gelada. Faça em casa!

Nem lasanha, nem torta de carne: essa é a clássica receita grega que todo mundo deveria experimentar

Temas relacionados
Notícias relacionadas
Receitas relacionadas