350 g de farinha de arroz branco
150 g de farinha de arroz integral
300 g de amido de milho
150 g de fécula de mandioca
50 g de fécula de batata
Misture todos os ingredientes e armazene em uma vasilha adequada para preparos futuros.
Ela pode ser usada nas receitas que exijam trigo, substituindo está farinha.
Contudo, nem sempre as medidas são equivalentes.
Por exemplo: se a receita original pede 1 xícara de farinha de trigo, você utilizará aproximadamente 1 e 1/2 xícara desta mistura, ou mais.
É necessário observar bem o ponto da massa.
Na falta da fécula de mandioca ou de batata, uma pode substituir a outra.
Basta que mantenha a quantidade original
Testei em algumas receitas de bolo depois que descobrimos que a minha esposa é intolerante ao glúten. Deu certo! Espero que funcione para vocês também.
A receita apresentada nesta página foi enviada por
Marcus Lemos
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