45min
Ingredientes (18 porções)
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1 lata de atum
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1/4 de óleo ou azeite
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1/4 do óleo ou caldo do atum
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3 ovos
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1 xícaras de farinha de arroz
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1 xícaras de água
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sal a gosto
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1 pitada de noz-moscada
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seleta de legumes
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ervilha torta
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Faça um refogado com o atum e a seleta, reserve.
- 2
No liquidificador, misture todos os ingredientes, menos o atum, e bata.
- 3
Depois misture o fermento e reserve.
- 4
Unte uma forma pequena e forre o fundo com um pouco da massa.
- 5
Coloque o refogado de atum e espalhe a ervilha torta.
- 6
Cubra com o restante da massa e coloque para assar.







