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Sou uma doutora em bactérias e garanto sobre a esponja de cozinha: "O que a gente precisa saber é se elas passam e ficam vivas na louça enxaguada e seca"
Clarice MunizPor  Clarice Muniz  | Redatora

Sou jornalista e assessora de imprensa especializada em conteúdos de saúde e bem-estar. Adepta da comida de verdade, costumo preparar as minhas refeições diariamente, seguindo as recomendações de cuidados e saúde de especialistas. Sou fã de pimenta. Se você não curte comida picante, não se arrisque em tirar uma provinha da minha panela.

Especialista afirma que a principal solução para se livrar da contaminação por bactérias não está na esponja

Sou uma doutora em bactérias e garanto sobre a esponja de cozinha: "O que a gente precisa saber é se elas passam e ficam vivas na louça enxaguada e seca"

Cientista aconselha lavar as mãos com sabão sempre que terminar de lavar a louça (Foto: Shutterstock; detalhe: Canva)

Como higienizar a esponja corretamente e de quanto em quanto tempo higienizá-la? Quando trocar a esponja? Essas são dúvidas bastante comuns entre as donas de casa visando evitar a contaminação do utensílio por bactérias.

Muitos estudos apontam que uma esponja pode conter mais germes e bactérias que o vaso sanitário, e essas afirmações sempre assustam. Afinal, de que adianta lavar a louça usando uma esponja totalmente contaminada? 

Mas a bioquímica Laura Marise (@nuncavi1cientista) explica a verdade por trás dessa teoria e o que deve ser feito para evitar o risco de contaminação. A solução é mais simples do que você imagina!

'Dizer que alguma coisa tem mais bactérias que um vaso sanitário é enganoso'

Segundo a bioquímica, além de ser necessário comprovar se as bactérias da esponja sobrevivem na louça lavada, também é preciso confirmar se as espécies encontradas são causadoras de doenças ou não.

"Dizer que alguma coisa tem mais bactérias que um vaso sanitário é enganoso e ignora todos os conceitos básicos da microbiologia, o principal deles sendo que o tipo de bactéria, se causa doença ou não, é mais importante que a quantidade", alerta ela.

"Esses estudos sempre analisam a esponja, e é bastante óbvio que sempre vai ter bactérias ali, porque vai estar sempre úmido, cheio de comida, quentinho e não há nada que a gente possa fazer para mudar isso"m acrescenta ela.

Especialista ensina como higienizar as esponjas da louça

Existem formas de descontaminar a esponja, mas é importante saber que as bactérias sempre vão crescer de novo.

"Ter bactérias na esponja não é o maior problema, a gente precisa saber é se elas passam para a louça e se ficam vivas na louça, mesmo depois de enxaguadas e secas", ressalta.

Mas ela afirma que higienizar as esponjas é um ótimo hábito. Comece retirando os restos de comida ao máximo e siga as seguintes dicas:

  • Micro-ondas: coloque a esponja úmida na potência máxima por 2 minutos. Não deixe passar desse tempo para evitar que ela pegue fogo;

  • Água sanitária: dilua 2 colheres de água sanitária em 1 litro de água e deixar a esponja mergulhada por 10 minutos. Passado o tempo, retire o excesso;

  • Troque a esponja: não esqueça de trocar a esponja de tempos em tempos. Quando começar a mudar de cor, forma ou parte dela se desprender, ela precisa ser trocada.

Estudo mostra que 5% das bactérias passam da esponja para a superfície

Confome explica a bioquímica, não existem estudos mostrando se as bactérias sobrevivem na louça a ponto de ser algo preocupante.

"Eu só encontrei dois trabalhos que investigaram isso e eles só passaram a esponja em alguma superfície e viram se ela transferia bactérias sem enxaguar depois", explica ela.

O resultado foi que 5% das bactérias passaram para a superfície: "E eu aposto que elas desapareceriam depois do enxague."  

Laura Marise acrescenta que as pessoas deveriam se preocupar mais e ensinar as pessoas a lavarem as mãos com sabão depois que terminam de lavar a louça. 

"O maior risco de contaminação está nas bactérias passando para a sua mão, tocando a esponja e você passando essa mão cheia de bactérias pela cara e pela casa. Higienize a sua esponja quando puder, mas higienize as mãos com sabão toda vez que terminar de lavar a louça", aconselha.

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