Bem-estar, sustentabilidade, dicas de viagem e uma alimentação mais saudável também são prioridades por aqui! Esse espaço é reservado para você conferir dicas sobre assuntos fundamentais no nosso dia a dia.
5 receitas com banana para consumir a fruta de segunda a sexta no café da manhã
Descubra opções práticas e deliciosas para variar seu café da manhã com banana todos os dias da semana
Queimar folhas de louro: um hábito antigo que transforma o ambiente da sua casa
Queimar folhas de louro é um ritual simples que pode trazer benefícios reais para o corpo e para a mente
35 plantas que amam sol para cultivo em jardim, varanda ou vaso, segundo jardineira experiente
Se você tem um cantinho ensolarado em casa, aposte nessas espécies para dar mais vida aos ambientes
O único museu da Europa dedicado ao olfato fica nesta pequena cidade na Espanha; você pode sentir quase 100 aromas
Neste museu na Espanha, o olfato é o protagonista.
4 melhores frutas para aliviar o intestino preso de forma natural e saudável
Inclua essas frutas na sua rotina para resolver esse problema de um jeito simples
Cuidado: você pode estar cometendo este erro ao carregar o celular e nem percebe
Carregar o celular pode ser mais perigoso do que parece.
Descobri uma misturinha caseira fantástica para cuidar da casa: é só ralar meio sabão em barra na água quente, adicionar álcool 70% e deixar esfriar
Uma solução prática, econômica e eficiente que transforma a limpeza do dia a dia
5 trepadeiras que crescem muito rápido e transformam qualquer muro ou jardim
A escolha vai depender do efeito desejado e das condições do seu espaço
William Li, médico especialista em nutrição: “Duas xícaras de chocolate quente por mês duplicam nossas células-tronco”
O chocolate, quando consumido em sua forma mais pura, deve ser visto como um alimento funcional
O passo imprescindível para aproveitar todos os benefícios da chia: saiba como usar o superalimento do jeito certo
A chia só entrega todo o seu potencial quando é consumida da maneira correta
Nem vaso, nem jardim: técnica japonesa cultiva plantas flutuantes de um jeito elegante e econômico
Uma forma sustentável e encantadora de cultivar plantas que une beleza, baixo custo e tradição japonesa
A fruta com propriedades anti-inflamatórias mais completas e que pode contribuir para a saúde do fígado
Seu fígado está precisando de uma atenção especial? Essa fruta é uma excelente opção para adicionar em seu dia a dia!
Carol Costa, jardineira: "Vou mostrar o passo a passo para trocar uma planta gigante de vaso"
Com planejamento e técnica, qualquer jardineiro pode realizar a tarefa em casa
Comer 2 kiwis por dia melhora o intestino: efeito comprovado cientificamente agora tem selo de aprovação europeu
Comissão Europeia atribui ao kiwi selo de aliado da saúde intestinal.
Os 5 melhores alimentos congelados para controlar a glicemia, segundo uma nutricionista
Essas opções são aliadas de quem precisa controlar a glicemia, sem abrir mão da praticidade
"Se seus pais te davam estes 10 pratos quando você era criança, provavelmente você cresceu na classe média baixa"
Para mostrar que nenhuma experiência é individual, montamos essa lista interessante que com certeza você vai se reconhecer nela se cresceu na classe média baixa!
Tipo de café esquecido por todos agora está em alta e é chamado de elixir da longevidade
Bebida se tornou um substituo para quem busca uma opção mais leve e prática
Nem manteiga, nem farinha: como fazer brownies de cacau no liquidificador prontos em 20 minutos em uma versão mais saudável e deliciosa
Uma receita prática, nutritiva e cheia de sabor para quem ama sobremesas mas busca opções leves
O vegetal que cresce até em caixas de leite e é perfeito para plantar no fim do inverno: você poderá colher em apenas 90 dias
Ideal para cultivar em espaços pequenos, ter essa planta em casa vai te ajudar a manter uma alimentação saudável
Regra de jardineiro: nunca jogue terra velha fora antes de aprender esse truque que faz suas plantas crescerem mais rápido
Aquela terra velha pode ser a base perfeita para um novo ciclo de crescimento
“Não janto há pelo menos vinte anos!”: aos 82 anos, crítica gastronômica fala sobre sua rotina alimentar e o segredo de sua vitalidade
Apresentadora de TV e crítica gastronômica, Jacqueline Mercorelli é conhecida por jeito ativo e cheio de vitalidade.
As amêndoas fazem bem à saúde, mas poucos sabem qual é a quantidade certa para comer por dia
Descubra a medida ideal para aproveitar todos os benefícios sem exagerar
David Guibert, chef: "Se o tomate estiver com a cor uniforme e fizer uma leve marca ao apertar, guarde-o com o lado de baixo para baixo"
Dicas práticas de conservação que mantêm o sabor e reduzem o desperdício
A chia tem mais proteína que o ovo, mais ômega 3 que o salmão, 5 vezes mais cálcio que o leite, mais potássio que a banana e 5 vezes mais fibras que a aveia, mas não basta olhar os números
A chia é muito conhecida pelos seus benefícios e nutrientes, mas devemos levar outros fatores em conta para o seu consumo adequado.
Disse adeus ao alecrim murcho depois que aprendi os 3 melhores truques para cultivar a planta em casa com uma experiente jardineira
Segredos simples para ter um alecrim sempre saudável e cheio de sabor
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