Bem-estar, sustentabilidade, dicas de viagem e uma alimentação mais saudável também são prioridades por aqui! Esse espaço é reservado para você conferir dicas sobre assuntos fundamentais no nosso dia a dia.
O guia definitivo da banana: benefícios, qual tipo serve melhor para cada receita e usos criativos nas plantas e na limpeza
No Dia da Banana, o convite é para redescobrir essa fruta que já faz parte da nossa rotina
Por que todos os elevadores têm espelhos? Não é para você terminar de arrumar o cabelo e o motivo vai te surpreender
O espelho do elevador pode até ser um aliado na hora de arrumar o cabelo, mas sua real função vai muito além disso.
Descubra a "vitamina esquecida" que reduz ansiedade, melhora a digestão e fortalece sua saúde emocional
Esse simples detalhe que, às vezes, é ignorado na hora de comer pode trazer diversos benefícios à nossa saúde e bem-estar
Nem açaí, nem uva: essa é a fruta roxa que protege o coração e controla a glicose
Essa opção é uma das frutas mais promissoras para a saúde!
Por que os interruptores de luz sempre fazem um barulhinho de “clique”? Não é a eletricidade e o motivo simples vai te surpreender
O som do interruptor não é elétrico! Veja por que o “clique” existe e qual sua importância no dia a dia.
O truque dos hotéis para te fazer comer menos no café da manhã, segundo especialista em comportamento do consumidor
Especialista explica que essa é uma tática muito comum ao redor do mundo e há um motivo por trás
Nem farinha de trigo, nem farinha de aveia: conheça os benefícios de incluir a farinha de beterraba na dieta
Você já ouviu falar em farinha de beterraba? Essa é uma excelente opção para você adicionar ao seu dia a dia!
Sem farinha e sem açúcar, mas com muito sabor: bolachas de limão perfeitas para o lanche
Uma receita saudável, crocante e cheia de frescor cítrico para qualquer momento do dia
A erva comum nas cozinhas que combate inflamações e fortalece a imunidade
Todo mundo tem essa erva em casa para usar como tempero nos mais diversos pratos, mas não sabem os benefícios que ela possui!
Nem farinha, nem lactose: torta de paçoca crocante e cremosa com baixo carboidrato é a sobremesa perfeita para reunir a família
Uma sobremesa prática, saudável e cheia de sabor para quem não abre mão do doce
Finalmente descobri qual é o melhor iogurte grego para comprar no mercado: marca lidera ranking disparado
Avaliação realizada pelo jornal Estadão comparou 7 marcas nacionais que são encontradas nos supermercados de todo o Brasil
O erro que quase todo mundo comete com a geladeira ao voltar das compras
Cuidar da organização da geladeira é mais do que uma questão de ordem...
Fruta do Nordeste chama a atenção por misturar sabor doce e azedo em apenas uma mordida
Essa fruta pode até ser considerada exótica para o resto do mundo, mas no Nordeste ela faz o maior sucesso!
Adeus comida comum: a tendência em 2030 é upcycled food no seu prato (você nunca imaginou que comeria...)
Especialistas afirmam que a década será marcada por escolhas mais conscientes...
A borra de café é um resíduo muito problemático, mas há uma solução para mantê-la fora dos aterros sanitários: transformá-la em concreto
O nosso resto de pó de café pode ser o futuro da construção civil.
Esse alimento ajuda a reduzir os níveis de ansiedade e estresse e você não faz ideia!
Coma esse alimento um pouco antes de dormir para sentir os efeitos positivos no sono e na redução dos sintomas de estresse
Esse é o melhor chá para evitar a ansiedade e conseguir uma boa noite de sono
Natural, barato e fácil de fazer: o chá de capim-limão pode ser seu aliado contra ansiedade e insônia. Confira os cuidados e a receita
A fruta simples e barata que protege o cérebro, favorece a digestão e faz bem ao coração
Essa fruta mostra que não é preciso gastar muito para ter um alimento poderoso à mesa
O mistério do papel-alumínio nas maçanetas: descubra por que tanta gente está fazendo isso em casa
Americanos acreditam que enrolar papel-alumínio na maçaneta da porta aumenta a segurança da casa.
Tim Spector, especialista em microbiota intestinal: "Quem bebe café tem um microbioma intestinal mais diversificado do que quem não bebe café"
Esse hábito simples pode impactar muito no seu bem-estar! Venha entender melhor!
6 chás comprovados pela ciência que reduzem a pressão alta e fortalecem o coração
Beber chá é um gesto simples, mas com potencial enorme de transformar sua saúde cardiovascular
Os incríveis benefícios da vitamina de mamão com aveia: a bebida gostosa e cheia de fibras que fortalece sua saúde
Bebida poderosa: veja por que a vitamina de mamão com aveia pode transformar sua saúde
O truque simples (e brasileiro!) que fez Channing Tatum secar 32 kg para seu novo papel mesmo sem gostar de vegetais
Com truques simples, essa chef conseguiu incluir vegetais na rotina de um ator que nunca aprendeu a gostar deles
Ouro amarelo em pó: a especiaria culinária que regula o açúcar no sangue e ajuda nas articulações desgastadas
Condimento reconhecido por seus compostos ativos pode ser utilizado no preparo de diversos pratos
Nem chia, nem linhaça: o grão com o dobro de proteína que o milho e que fica uma delícia com o iogurte
Esse tipo de cereal é repleto de benefícios, sendo fonte de cálcio, ferro, aminoácidos e magnésio. Adicione em sua alimentação!
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