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Muffin de espinafre proteico sem glúten
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Muffin de espinafre proteico sem glúten @ Marina
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Por Marina

Ingredientes (24 porções)

  • ovo12 ovos
  • farinha de arroz100 g de farinha de arroz
  • 2 maços de espinafre - apenas folhas
  • cebola1 cebola
  • alho3 dentes de alho
  • queijo parmesão ralado4 colheres de sopa de queijo parmesão ralado
  • sal e pimenta do reino a gosto

Modo de preparo

Modo de preparo :
  1. 1

    Bata todos os ingredientes no liquidificador.

  2. 2

    Unte a forma de muffins.

  3. 3

    Despeje o conteúdo deixando espaço para crescer.

  4. 4

    Asse 30 minutos em forno a 360°C preaquecido.

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