Ingredientes (4 porções)
-
4 lulas grandes (com tentáculos)
-
1 ovo
-
2 colheres de sopa de farinha de rosca
-
1 dente de alho
-
Salsinha
-
Sal
-
Pimenta
-
Azeite extra virgem
-
Vinho branco seco
Modo de preparo
- 1
Limpar a lula acuradamente, tirando os tentáculos.
- 2
Cortar os tentáculos em pedacinhos.
- 3
Colocar em um pirex com a salsinha picada, a farinha de rosca, o ovo, alho triturado, sal, pimenta e um pouquinho de azeite.
- 4
Rechear as lulas (nao colocar muito recheio porque quando ela cozinha, diminui o tamanho e sai todo o recheio), fechar com um palito de dente.
- 5
Em uma panela coloque um pouco de azeite e deixe dourar as lulas (mais ou menos 10 minutos, virando sempre), coloque um copo de vinho branco e deixe mais uns 5 minutos.
Veja também…
Informações adicionais
Atenção: a lula nao deve ser muito cozida (como o camarão), assim se conserva a maciez, se muito cozida fica dura. Servir com salada ou verduras cozidas. Esse prato pode ser preparado antes, conservado na geladeira, cozido na última hora, pois seu cozimento é rápido.


