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20min
Ingredientes (4 porções)
- 400 g de anéis de lula
- 1 1/2 xícara de arroz
- 1 cebola picada
- 2 tomates picados sem pele
- 3 dentes de alho
- 1 colher (chá) de orégano;
- 1/2 limão
- 1/2 lata de ervilhas
- Sal
- Molho de pimenta
- Azeite de oliva
- Sal
- Cebolinha verde
- Azeitonas verdes sem caroço
- Queijo parmesão ralado
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Tempere os anéis de lula com sal, limão e pimenta a gosto.
- 2
Deixe marinar (tomar gosto) por 15 minutos.
- 3
Em uma panela, aqueça o azeite e refogue o alho, a cebola e os tomates.
- 4
Em seguida, acrescente as lulas e deixe cozinhar por 5 minutos.
- 5
Adicione arroz, salsa, azeitonas, orégano, cebolinha e água para o cozimento.
- 6
Se preferir, coloque molho de pimenta a gosto e deixe ferver até que o arroz fique no ponto.
- 7
Despeje em uma forma refratária juntamente com a ervilha.
- 8
Pulverize com queijo parmesão e leve ao forno para gratinar.
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