Que tal dar uma inovada no seu café da manhã com um pouco de abacate?! Isso mesmo, essa fruta é mais versátil do que você imagina e pode fazer parte de diversas receitas deliciosas. Combinações inusitadas também podem garantir que você inicie o dia com disposição e sem aquela "fome surpresa" até a hora do almoço. Quer saber mais? Então vem ver a ousadia e gostosura que são essas receitas.
Inove e invista nessa pasta de abacate para passar no pão
Nunca pensou em comer abacate com pão!? Então essa é a hora! Para começar, temos uma pasta de abacate que é muito saborosa e nutritiva. Você pode temperar o abacate com sal e limão e misturar com um pouco de ricota e pronto! para um pasta mais salgada, experimente adicionar azeite e alho, fica uma delícia. Deixe as geleias de frutas e os patês um pouco de lado e invista nesse pasta de abacate!
Vitamina de abacate (com café!)
A vitamina de abacate já é um clássico, tendo um sabor e cremosidade que são irresistíveis. A novidade é que essa maravilha também pode ser feita com (pasmem!) café!! Isso mesmo, esse companheiro das manhãs que nos ajuda a despertar pode fazer um belo par com a vitamina de abacate. Essa dupla é capaz de nos manter dispostos e saciados até o almoço.
Bolo de abacate no café da manhã é tudo de bom
Ter um bolinho no café da manhã é super gostoso, não!? E você também pode fazer o seu bolo com abacate. Para isso, você vai precisar de 1 xícara de abacate, 4 ovos, 1 xícara e 1/2 de açúcar, 2 xícaras de trigo, 1 colher (sopa) de fermento em pó e 1 copo de iogurte natural. Bata todos os ingredientes e leve ao forno preaquecido por 40 minutos. Experimente com uma boa xícara de café, você vai se surpreender!
Creme de abacate garante energia e disposição para o dia todo
Experimente também esse creme de abacate logo pela manhã. Para ter mais praticidade essa receita é toda preparada no liquidificador, basta adicionar abacate em cubos, açúcar, suco de limão, leite e canela em pó. Depois de bater tudo, você terá um creme super saudável que vai garantir energia para o dia todo! Incremente também o seu creme com aveia, farelo de trigo, linhaça e muito mais!
Abacate com ovo: uma combinação inusitada que vai te surpreender
Abacate com ovo!? Isso mesmo, essa combinação inusitada é super nutritiva e vai te surpreender. Para preparar essa novidade você só precisa retirar a semente e um pouco da polpa do abacate e quebrar um ovo dentro (calma que vai dar certo!). Tempere com sal e leve ao forno a 180° C até que os ovos estejam cozidos. Depois é só degustar o ovo com o abacate e de deliciar!