Estilo de vida

Bem-estar, sustentabilidade, dicas de viagem e uma alimentação mais saudável também são prioridades por aqui! Esse espaço é reservado para você conferir dicas sobre assuntos fundamentais no nosso dia a dia.

Folhas brilhantes: o ingrediente da despensa que limpa e nutre suas plantas

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Um truque simples, econômico e natural para devolver o brilho das folhas e ajudar no desenvolvimento saudável das plantas de casa

Adicione uma pitada ao seu café para acelerar o metabolismo. Funciona e ainda tem um ótimo sabor

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Adicionar gengibre ao café acelera o metabolismo e ajuda na digestão. Veja por que essa combinação funciona e como preparar em casa

Qual a melhor cor de pitaya? Veja opinião de especialistas sobre a fruta ideal para controlar o açúcar no sangue e reduzir o colesterol

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Tanto a vermelha quanto a branca apresentam características diferentes entre si 

Sem ar-condicionado no verão é impossível: o que fazer se o seu condomínio proíbe instalação na fachada

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Derretendo em casa e o condomínio proibiu ar-condicionado na fachada? Vem entender seus direitos e opções.

Investigação revela: peixe com uma semana e meia de idade está à venda nas peixarias dos supermercados – especialista não recomenda o consumo

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Estudo da Finlândia reacende o alerta sobre compra e consumo de peixes frescos, um cuidado que também vale para o consumidor brasileiro.

O milagre das 5 folhas: a planta comum que você ignora mas vale ouro para a imunidade

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Pouco conhecida, fácil de cultivar e cheia de usos no dia a dia, essa plantinha rende um chá simples que muita gente já usa como aliado do bem-estar

Um lanche saudável para comer todos os dias: fortalece a memória e melhora a circulação sanguínea no cérebro

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Descubra como o amendoim pode turbinar a sua memória.

Esqueça a laranja: o suco dessa fruta tem 4 vezes mais vitamina C e é uma delícia

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Você só precisa comer uma única unidade dessa fruta para suprir a demanda diária de vitamina C (e dá para fazer um suco delicioso com ela!)

Posso tomar água saborizada todos os dias? Descubra as melhores combinações e cuidados

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Descubra os impactos, benefícios e cuidados ao consumir água saborizada. 

Qual é o tipo de aveia que possui mais benefícios: a crua ou a cozida? A resposta vai mudar seus hábitos

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A forma como esse grão é consumido diariamente pode aumentar (ou reduzir) os benefícios que ele oferece à nossa saúde

Um cardiologista de 35 anos: "Existe uma noz que é muito superior às demais quando se trata de melhorar a sua saúde"

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De acordo com especialistas, uma pequena porção diária desse alimento é capaz de fazer uma grande diferença em nossa saúde

Por que alguns alimentos salgados podem aumentar o açúcar no sangue?

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Nem todo pico de glicose vem do doce: alguns alimentos salgados comuns do dia a dia também podem elevar rapidamente o açúcar no sangue

5 chás para quem tem níveis elevados de açúcar no sangue

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Essas bebidas naturais podem ajudar no controle da glicemia, especialmente se estiverem associados a um estilo de vida saudável e equilibrado

O segredo para manter seu bambu da sorte sempre verde, atraindo boas energias para a sua casa

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O bambu da sorte é uma das plantas queridinhas do momento, então veja um truque mais do que necessário para ele permanecer saudável!

Por que alguns alimentos salgados podem aumentar o açúcar no sangue?

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O suco perfeito para o seu verão: 5 motivos para tomar suco de beterraba com cenoura

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Refrescante, nutritivo e fácil de fazer: esse suco mostra que cuidar da alimentação no verão é simples

Prepare-se: o mundo vai ficar "jujubeleza" em 2026, os millennials e Geração Z ressuscitaram a bala de gelatina e essa tendência começa na cozinha

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Doce gelatinoso, muito popular em formato de ursinho, pode ser feito em casa em duas versões simples. Confira o passo a passo para entrar na tendência!

Quase ninguém sabe, mas essa planta que nasce em qualquer lugar e tem até na rua é um anti-inflamatório maravilhoso, segundo a ciência!

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A ciência explica por que a grama, tão comum no dia a dia, pode agir como um poderoso anti-inflamatório natural para o corpo

Como a IA está ajudando a salvar milhares de filhotes de peixe pirarucu em viveiros no Brasil

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Estudo inédito vai utilizar a tecnologia para ajudar na reprodução da espécie

Alerta de risco sanitário: proibição imediata atinge comércio e importação da tilápia do Vietnã em Santa Catarina

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Tilápias do Vietnã foram proibidas em Santa Catarina! Venha entender os motivos e os riscos por trás dessa decisão.

Nem dieta da moda, nem estética: o truque simples das 5 cores no prato que ajuda seu corpo no calor do verão

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Embora muitas pessoas associem a alimentação colorida à manutenção do bronzeado, os benefícios vão além

Se você vai viajar neste fim de ano, uma ex-comissária de bordo alerta: "Eu evitaria qualquer alimento que não fosse servido em uma embalagem lacrada"

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Profissional com 12 anos de experiência revela o que consumir para viajar tranquilo em voos longos.

Há 17 anos bebo esse suco sem água todas as manhãs: bebida verde ajuda a desinflamar o corpo

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Suco ajuda a desinchar, fortalecer a imunidade e começar o dia com mais leveza.

Chegou aquela época que dá vontade de beber cerveja gelada todo dia, mas como essa bebida afeta seu corpo e sua saúde?

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Cerveja gelada todo dia parece inofensivo, mas entenda como o consumo frequente pode afetar sono, peso, digestão e saúde a longo prazo  

Comparando molho shoyu tradicional com molho shoyu light: rótulo pode enganar sobre a quantidade real de sódio

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Shoyu tradicional ou light? Entenda as diferenças no teor de sódio, o que dizem os rótulos e qual opção merece mais atenção na cozinha

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