Bem-estar, sustentabilidade, dicas de viagem e uma alimentação mais saudável também são prioridades por aqui! Esse espaço é reservado para você conferir dicas sobre assuntos fundamentais no nosso dia a dia.
Pesquisa de Harvard aponta para um tipo de peixe que é bom para comer porque "o câncer o teme", é fácil de encontrar e barato, e também ajuda a fortalecer os ossos
Saiba por que a sardinha é um peixe barato e nutritivo, rico em ômega-3 e vitamina D, e como pode ajudar na saúde dos ossos e do intestino
Muita gente gosta de café após o almoço, mas não sabe que ele pode gerar esses efeitos no organismo e que deveria ser evitado nesse momento
Esse é um hábito muito comum, mas é preciso entender os efeitos que ele pode gerar no corpo
Coma essa pastinha em vez de queijo cottage: fortalece o cérebro e o coração, melhora a imunidade
Trocar o queijo cottage por essa alternativa vegetal amplia o repertório alimentar com ingredientes simples e naturais
Brasil entra para o seleto grupo de restaurantes com 3 estrelas Michelin e conquista feito inédito na América Latina
O Brasil é o primeiro país da América Latina a conseguir três estrelas do guia Michelin.
Chocolate que ajuda a controlar a diabetes parece um sonho, mas é real e feito por estudantes brasileiros; entenda como funciona
Produto tem um baixo valor glicêmico e foi pensando para quem vive com a doença
Por que o Feng Shui recomenda deixar arroz cru debaixo da cama? Prática gera dúvidas, mas a explicação é simples
Entenda qual é a simbologia desse ritual e como colocá-lo em prática no seu dia a dia
Quanto tempo duram os temperos? O que a data de validade realmente significa!
Se você já ficou com dúvidas em relação à validade das especiarias o TudoGostoso te explica tudo
Que grupos de pessoas não devem consumir couve, um vegetal rico em vitaminas?
Em saúde, o que funciona é equilíbrio: quantidade, frequência e forma de preparo importam tanto quanto o alimento em si
Por que as pessoas comem beterraba fermentada? Descubra os benefícios e se realmente vale a pena
Forma diferente de consumir o vegetal pode favorecer a saúde intestinal e até melhora a absorção de nutrientes
Quem não deve comer mamão? Especialistas revelam a verdade sobre essa fruta apelidada de "fruta da longevidade"
Para a maioria das pessoas saudáveis, o mamão é uma fruta tranquila e sem problemas
Vegetal comum com excelentes benefícios para a saúde: ótimos para o coração, sistema digestivo e sono
Descubra os benefícios da cebolinha para a saúde, incluindo coração, digestão e sono. Veja por que incluir esse ingrediente no dia a dia!
Geladeira do futuro? Novo modelo tem 4 portas, reduz odor e bactérias e pode ser controlada pelo celular
Lançamento promete garantir mais praticidade no dia a dia e segurança para os alimentos
Nem frango, nem atum: o melhor recheio para sanduíche natural é feito com essa proteína maravilhosa
Essa é uma proteína prática, barata e versátil, que transforma um lanche básico em um sanduíche completo
Especialistas concordam: o jantar mais saudável é preparado com uma lata de ervilhas, alho e um copo de caldo de peixe
Com essa sugestão de jantar prático e nutritivo, ninguém mais vai ter desculpa para não comer saudável em dias corridos
Aveia ou iogurte: qual café da manhã é realmente mais saudável? Uma nutricionista tem a resposta
Tanto a aveia quanto o iogurte oferecem uma série de benefícios à saúde, especialmente quando são consumidos do jeito certo
Coloque isso em seu travesseiro e diga adeus à insônia, segundo especialistas
Planta bastante conhecida por seu efeito calmante deve entrar na rotina como complemento, associada a outros hábitos saudáveis na hora de dormir
Sem farinha e sem açúcar: como fazer um brownie saudável com uma fruta, um vegetal e 3 outros ingredientes
É uma opção prática para lanche da tarde, sobremesa pós-almoço ou até para preparar em maior quantidade
Eu colocava plantas em toda casa, até que aprendi que nunca devo colocar nesses 3 lugares e aqui estão os motivos
Colocar plantas dentro de casa continua sendo uma das melhores decisões para deixar o ambiente mais acolhedor
Rodrigo Arteaga, médico: "Comer sardinhas é a melhor coisa que você pode fazer pelo seu cérebro"
Ricas em ômega-3 e acessíveis, as sardinhas ganham destaque na alimentação como aliadas da memória, concentração e saúde mental no dia a dia
6 itens de decoração que muitos colocam na cozinha mas não deveriam
Embora muitos itens sejam charmosos e até combinem com o ambiente culinário, eles devem ser bem escolhidos para facilitar a rotina
Para que serve polvilhar bicarbonato de sódio no jardim e nas plantas? Veja se vale a pena e como usar a dica
O bicarbonato de sódio pode ser um aliado útil quando aplicado corretamente e com moderação
Nem noz, nem amêndoa: esta semente é repleta de valor nutricional e melhora a sua saúde de uma forma surpreendente e deliciosa
Rica em nutrientes essenciais, essa semente vem ganhando espaço na alimentação por seus benefícios para o cérebro, o coração e o metabolismo
6 decorações perfeitas para cozinhas pequenas: ideias que unem beleza e funcionalidade
Iluminação inteligente, soluções que organizam e um toque de “vida” fazem uma grande diferença na atmosfera do ambiente
Refrigerante caseiro: aprenda a fazer essa versão natural, deliciosa e muito mais saudável
O tepache é um tipo de bebida gaseificada que passa por um processo de fermentação natural, sendo rica em probióticos
Comece agora a colocar arroz cru na terra do pé de limão e veja a mágica acontecer: meu limoeiro ficou mais vivo e bonito
Técnica simples e barata que nutre o solo, estimula a microbiota e melhora a absorção de nutrientes
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