Bem-estar, sustentabilidade, dicas de viagem e uma alimentação mais saudável também são prioridades por aqui! Esse espaço é reservado para você conferir dicas sobre assuntos fundamentais no nosso dia a dia.
Quase tudo contaminado: 90% do camarão pescado nesse litoral está infectado, saiba riscos!
Estudo conduzido por cientistas da Universidade Estadual Paulista (Unesp) revelou dados alarmantes sobre a concentração de microplásticos em crustáceos coletados no litora1
Nem McDonald's, nem Starbucks, nem Domino's Pizza: a maior rede de fast food do mundo é outra e não tem no Brasil
Grandes marcas como McDonald's, Starbucks e Domino's Pizza são muito famosas, mas existe uma outra pouco conhecida no Brasil e que é a maior rede de fast food do mundo!
“Ela come todos os dias”: Aos 77 anos, a rainha Camila da Inglaterra continua fiel a um prato específico, segundo o filho
Nada de luxo! Membro da família real mais famosa do mundo, a rainha Camila da Inglaterra tem como comida preferida um prato bem simples.
Adeus vinagre para desinfetar morangos: o método simples para mantê-los frescos por mais tempo é outro
Chef de cozinha revela o seu segredo para reduzir a velocidade da deterioração dos morangos e ensina o passo a passo
Por que as pessoas estão tomando vitamina de aveia e maçã em jejum?
Conheça os efeitos dessa bebida para a saúde e entenda qual a diferença de consumi-la em jejum
Como cultivar um pessegueiro em casa para que ele dê frutos o ano todo
O primeiro passo para o sucesso no cultivo do pessegueiro é a escolha da variedade; entenda
Não sabe o que comer no pós-treino? Os alimentos que você deve e não deve comer segundo especialistas vão transformar sua rotina de exercícios
Veja os alimentos que ajudam na recuperação do corpo e quais podem prejudicar os resultados do treino
Gelatina da energia virou o meu pré-treino favorito, a receita é muito fácil de fazer
Um pré-treino que dá energia e ainda é supergostoso!
O horário importa? Especialista esclarece o que acontece com o corpo de quem come frutas à noite
Existe um senso comum que é melhor comer frutas durante o dia, mas será que essa informação está correta? Venha conferir!
Com quantos anos você descobriu por que os restaurantes dão pão de graça antes da refeição?
Em vez de ficar satisfeito com o pãozinho, você pode sentir ainda mais vontade de comer
É isso que acontece com o corpo se tomar café depois das 15h: "O organismo precisa de 5 horas para eliminar metade da cafeína que você tomou"
Estudos indicam que o corpo leva em média 5 horas para metabolizar metade da cafeína ingerida
Muito além de um refrescante bucal: 6 motivos para mastigar cravos-da-índia após as refeições
Conheça os benefícios de mastigar cravo-da-índia após as refeições e o que acontece se exagerar no consumo
Não é só um chicletinho diet: substituir o açúcar por aspartame pode ser o maior erro da sua alimentação
Estudo realizado em camundongos aponta os possíveis efeitos prejudiciais da aspartame à saúde
Aqui estão 4 efeitos no corpo de não tomar café da manhã
Conheça algumas razões para mudar esse hábito e aprenda a elaborar um café da manhã saudável e completo
Nem vitamina D, nem vitamina C: essa é a vitamina essencial após os 40 anos que todo mundo esquece
Ela melhora o humor, combate a fadiga, protege o coração e é fundamental após os 40 anos. Descubra tudo sobre a vitamina B12.
Adeus lâmpadas LED! Estas são as novas luzes que revolucionam a iluminação doméstica com menor impacto ambiental
As lâmpadas com tecnologia OLED são mais eficientes, consomem menos energia e têm uma vida útil mais longa.
O peixe mais saudável do mundo (que raramente comemos) fortalece o coração e aumenta a imunidade
O robalo é um peixe ideal para quem deseja incluir mais fontes de ômega-3 e vitamina D na alimentação.
Abacate ou ovo? Os dois alimentos têm benefícios nutricionais impressionantes, mas qual é o mais saudável?
Conheça os efeitos exclusivos desses alimentos para a saúde e entenda qual é a melhor opção para você
O conselho de um médico para viver mais: "Trata ou previne 30 doenças crônicas, é a pílula mágica para a saúde e a longevidade"
Médico destaca os três pilares para quem deseja chegar à velhice em melhores condições; veja os conselhos do especialista!
Afinal, ovo com casca branca tem menos nutrientes que o ovo caipira? A ciência tem a resposta
A casca do ovo, apesar de não ser comestível, desempenha um papel importante na proteção do conteúdo interno
Combate inchaço no estômago, constipação, anemia e o envelhecimento celular: descubra os benefícios das tâmaras
Esta fruta doce e energética é uma excelente aliada da saúde, desde que consumida da maneira correta.
Sou nutricionista e garanto: "Nem cereais, nem ovos! Esse é o café da manhã mais saudável"
Embora cereais matinais e ovos sejam populares no café da manhã, eles podem não ser a melhor escolha para a saúde a longo prazo
Nem suco de laranja, nem vinho: essa é a bebida que mais aumenta o nível de açúcar no sangue
Você pode se surpreender com a bebida que é campeã em elevar rapidamente os níveis de glicose no organismo.
"Eu passei a comer 30 gramas de proteína no café da manhã e isso mudou a minha vida"
A proteína desempenha papéis essenciais no funcionamento do corpo humano
A dieta da longevidade que Carolina Herrera segue aos 86 anos: "Minha comida favorita são ovos mexidos com trufas"
Saiba quais são os alimentos que entram no plano alimentar da famosa designer e entenda os seus benefícios para a longevidade
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