Em muitos casos tem ligação com o perfeccionismo, mas também pode revelar outros aspectos
Algumas pessoas ficam incomodadas só de ver almofadas desalinhadas no sofá ou simplesmente não conseguem relaxar se houver louça suja na pia e, embora isso pareça exagero e muitas vezes seja interpretado como perfeccionismo, nem sempre é o caso.
A necessidade de alguns de manter a casa sempre em ordem pode, sim, ter traços perfeccionistas, mas a psicologia afirma que esse comportamento e a busca por controle pode revelar aspectos mais profundos sobre o indivíduo, especialmente sobre o seu emocional.
Por que pessoas que precisam da casa sempre organizada nem sempre são perfeccionistas?
Em muitos casos, a necessidade de organização pode ser uma forma de tentar acalmar os pensamentos, especialmente quando se tem uma rotina cheia, com preocupações do trabalho, exaustão mental, ansiedade e outras questões muito comuns. Ás vezes, organizar um armário, alinhar almofadas e deixar a casa impecável é uma forma de gerar uma calma imediata, ainda que seja temporária.
Por isso, segundo a psicóloga Sara Navarrete, para muitas pessoas arrumar a casa não tem a ver com perfeccionismo ou estética, mas com bem-estar emocional. Em entrevista ao portal Hola, ela afirma que “a ordem externa muitas vezes funciona como uma forma de regular nosso mundo interno. Para algumas pessoas, arrumar a casa não é uma questão de estética ou praticidade, mas sim emocional. Quando alguém sente incerteza, estresse, caos mental ou ansiedade, arrumar a casa proporciona uma sensação imediata de calma e controle."
Por isso, é muito comum ver uma pessoa arrumando e limpando constantemente depois de ter tido um dia estressante. Nem sempre elas estão em busca de uma casa impecável, mas de sentir que pelo menos por algum momento, algo está em ordem e, como consequência, suas casas ficam limpas e cheirosas.
Além disso, a psicologia também aponta sobre como a casa pode ser um reflexo de como nos sentimos. “Muitas pessoas sentem que, se o ambiente estiver organizado, elas também estarão. É simbólico, como uma projeção que fazemos do nosso mundo interior no exterior", afirma Navarrete. A profissional também lembra que como vivemos em “uma sociedade hiperestimulada” a organização pode funcionar para algumas pessoas como uma espécie de “refúgio emocional”.
Por que a organização pode ajudar na sensação de calma?
Do ponto de vista da psicologia, a organização contribui para a sensação de calma porque o cérebro humano precisa de previsibilidade para se sentir seguro, e ambientes organizados oferecem exatamente isso ao reduzir incertezas e estímulos caóticos. É por isso que "a ordem transmite estabilidade, estrutura e uma sensação de controle e domínio sobre o ambiente", explica a especialista.
Quando não conseguimos controlar aspectos mais profundos ou importantes da vida, muitos tendem a focar no que é visível e imediato, como o espaço ao nosso redor, o que pode promover um certo equilíbrio emocional para algumas pessoas.
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