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Andu ao molho de tomate
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Por Aurélio Lima

Ingredientes (4 porções)

  • 1 kg de feijão andu (verde)
  • alho2 dentes de alho
  • cebola roxa4 cebolas roxas
  • sal1/2 colher de sopa de sal
  • cominho em pó1/2 colherzinha de cominho
  • orégano seco1 colher de sopa de orégano
  • extrato de tomate3 colheres de sopa de extrato de tomate
  • tomate3 tomates
  • pimentão vermelho1/2 pimentão vermelho
  • azeite3 colheres de sopa de azeite de oliva
  • açafrão1 pitada de açafrão
  • manjericão1/2 colher de sopa de manjericão
  • coentro1 molho de coentro
  • molho de cebolinha1 molho de cebolinha

Modo de preparo

Modo de preparo :
  1. 1

    Após selecionar os grãos, lavar bem em água corrente e colocar para ferver.

  2. 2

    Adicione o sal somente quando ferver, para não saturar.

  3. 3

    Imediatamente após a fervura, desligar o fogo e despejar os grãos numa peneira.

  4. 4

    Jogue um pouco de água corrente. Isso é necessário, porque, ao contrário dos outros feijões, se não for tirado o excesso, o andú amarga.

  5. 5

    Deixe secando enquanto refoga os temperos.

  6. 6

    Obs.: Refogar os temperos secos, cebola, alho, orégano, cominho, sal,açafrão e o manjericão

  7. 7

    Detalhe: sempre em fogo brando.

  8. 8

    Quando estiverem bem dourados (mexa sempre para não pegar no fundo, nem queimar), adicione os restantes dos temperos (tomate sem pele).

  9. 9

    Exceto polpa de tomate e azeite, coentro e cebolinha, que só são adicionados quando os temperos secos estiverem já no ponto de degustação.

  10. 10

    Uma vez refogada a segunda etapa de temperos, adicione o feijão.

  11. 11

    Deixe refogar por alguns minutos, antes de adcionar a polpa de tomate.

  12. 12

    Em seguida adicione água.

  13. 13

    Sempre aos poucos e em pequenas quantidade, para não interromper bruscamente a fervura. Isso altera o sabor do alimento.

  14. 14

    Não esqueça, sempre o fogo brando.

  15. 15

    Não deixe cozinhar muito, senão o feijão vira bagaço.

  16. 16

    Quando perceber que está no ponto, adicione a cebolinha e coentro, que já deverão estar cortados em pequenas partes.

Informações adicionais

Obs: A receita serve para feijão verde (que em algumas regiões é chamado também de feijão de corda). O azeite só deve ser colocado momento antes de ser servido à mesa. Se forem seguidos esses passos, garanto que ficará uma delícia. Já fui vice-campeão de um concurso de culinária (competindo com salgados de forno e no horário da tarde), com esse prato, ao molho. Também pode ser servido em forma de farofa, mas adicionando queijo ralado e uma colher de manteiga além da farinha. Cuidado, se colocar a farinha com o feijão ainda quente, vira uma argamassa. Espere, portanto, esfriar. A receita pode ser feita também em forma de farofa e adcionada carne do sol.

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