Receita de Sardinha escabeche ômega 3, enviada por su shimo - TudoGostoso

Name: Sardinha escabeche ômega 3
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 5 porções
Ingredients: 1 kg de sardinhas limpas e abertas com as espinhas (cálcio); 1 copo de vinagre de sua preferência; 1 copo de óleo de girassol ou azeite; 2 cebolas em rodelas; 2 tomate em rodelas; Sal a gosto; Pimenta-do-reino, pitada; Cebolinha picadinha; 3 dentes de alho (grande) em rodelas; 3 folhas de louro; Azeitonas para enfeitar; endívia para enfeitar

Descubra a receita de Sardinha escabeche ômega 3 para fazer em 30 minutos. Deixe a sardinhas temperada com sal e alho amassado, marinar por 15 minutos, enquanto prepara os ingredientes. Arrume na panela de pressão como se estivesse fazendo uma lasanha. Camada de cebola, depois sardinha (pitadinha de sal), depois tomates, depois cebola, depois sardi

Ingredientes (5 porções)

Utensílios

Modo de preparo