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Peito de frango rápido e econômico
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Peito de frango rápido e econômico@ Glaucimara portes
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Peito de frango rápido e econômico
Peito de frango rápido e econômico
Peito de frango rápido e econômico
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Por Glaucimara portes

O peito de frango rápido e econômico é uma opção prática e deliciosa para uma refeição saudável e satisfatória. Com sua versatilidade na cozinha, o peito de frango oferece uma base leve e nutritiva para uma variedade de pratos. Esta receita, que combina simplicidade e sabor, permite que você prepare um prato delicioso em pouco tempo e sem comprometer o orçamento. Ao temperar o frango com ingredientes simples, como sal, noz moscada e azeite, e cozinhá-lo com leite e farinha de trigo até atingir uma textura suculenta, você cria uma opção econômica e rápida para o almoço ou jantar. Com o processo de preparo descomplicado e acessível, é possível reproduzir este prato em sua própria cozinha, permitindo que você e sua família desfrutem de uma refeição saudável e saborosa a qualquer momento. Descubra o prazer de preparar e saborear o peito de frango rápido e econômico e permita-se explorar novas maneiras de incorporar esta proteína versátil em suas refeições diárias. Surpreenda sua família e amigos com opções saudáveis e saborosas, e desfrute de momentos especiais em torno deste prato econômico e reconfortante.

Ingredientes (4 porções)

  • peito de frango1 kg peito de frango em tiras ou filé
  • cebola1/2 cebola picada
  • pimentão verde1/2 pimentão verde em tiras finas
  • caldo de galinha1/2 caldo de galinha
  • farinha de trigo1 colher de sopa (rasa) de farinha de trigo
  • leite1 xícara de leite
  • noz-moscada1 pitada de noz-moscada
  • salsal a gosto
  • azeite1 colher de azeite ou óleo

Utensílios

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Modo de preparo

Modo de preparo :
  1. 1

    Coloque em uma panela o óleo ou azeite, a cebola, o pimentão e o peito de frango.

  2. 2

    Deixe cozinhando por uns 15 minutos, sempre mexendo.

  3. 3

    Se necessário, acrescente um pouco de água.

  4. 4

    Acrescente o caldo de galinha e um pouco de água para dissolvê-lo, após polvilhe com o trigo misturando tudo bem.

  5. 5

    Acrescente o leite e mexa até engrossar, se achar necessário coloque mais leite de acordo com sua preferência para a consistência do molho.

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