30min
Ingredientes (12 porções)
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4 bananas da prata bem maduras ou nanicas
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1 xícara (chá) de tâmaras ou ameixas secas ou passas
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1/4 de xícara de óleo de coco (ou outro óleo de sua preferência)
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2 xícaras de aveia em flocos
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3 ovos
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1 e 1/2 colher (sopa) de fermento em pó para bolos
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nozes picadas e canela em pó para enfeitar
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Bater todos os úmidos no liquidificador e despejar em recipiente para agregar a aveia e por ultimo o fermento.
- 2
Despeje a massa em forma untada e enfarinhada, caso opte por forma de silicone apenas untar com óleo.
- 3
Coloque por cima da massa as nozes picadas e por ultimo polvilhe bastante canela em pó.
- 4
Asse em forno médio por cerca de 25 minutos, faça o teste do palito antes de retirar.
- 5
Recomenda-se guardar em geladeira.









