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Patê de atum
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Por Deise Suelli Santos de Sousa

O patê de atum é uma iguaria prática e versátil, perfeita para diversas ocasiões. Com apenas alguns ingredientes básicos, como atum enlatado, maionese, cebola e temperos, é possível criar um patê delicioso em questão de minutos. Sua simplicidade de preparo o torna uma opção ideal para qualquer momento, seja como acompanhamento em eventos, como aperitivo em reuniões informais, ou até mesmo para um lanche rápido e saboroso. A vantagem deste patê vai além da sua facilidade: é um alimento versátil que pode ser apreciado de várias formas. Ele pode ser saboreado com torradas crocantes, servido como recheio de sanduíches, canapés ou até mesmo como um molho para legumes e saladas. A cremosidade e o sabor característico do atum misturado com a suavidade da maionese, a cebola e os temperos criam um equilíbrio perfeito de sabores. A receita de patê de atum é rápida e descomplicada, garantindo um resultado delicioso para os paladares mais exigentes.

Ingredientes (8 porções)

  • peixe atum1 lata de atum
  • maionese2 colheres (sopa) de maionese
  • sal1 pitada de sal a gosto
  • cebola1/2 cebola ralada
  • salsasalsinha a gosto
  • torradatorradas

Modo de preparo

Modo de preparo :
  1. 1

    Abra a lata de atum e coloque em uma vasilha.

  2. 2

    Adicione a maionese, a cebola e a salsa bem picadinha e amasse com um garfo ou passe no processador.

  3. 3

    Depois de pronta é só passar nas torradas.

Informações adicionais

Além dessa receita de patê de atum: confira outras receitas com atum e atum em lata

 

O atum é um peixe que, seja fresco ou em sua versão em lata, cai sempre muito bem em receitas deliciosas, que vão desde aperitivos a pratos principais. E não é só no sabor e na versatilidade que o atum ganha pontos, não: são inúmeros os benefícios do atum para a saúde, como o ômega 3, substância que contribui para o melhor funcionamento do coração, as vitaminas do complexo B, vitamina C e zinco, agente muito importante no fortalecimento de nossa imunidade. Ou seja: só coisa boa! Confira, em nosso blog, 15 receitas com atum que separamos especialmente para você preparar em sua casa em questão de minutos.

 

Os alimentos em lata são uma mão na roda, né? São fáceis de transportar e armazenar, têm prazo de validade grande e servem para fazer uma diversidade de receitas. Podemos encontrar no mercado diversos ingredientes em lata, como milho, ervilha, grão-de-bico e também o atum, um peixe rico em ômega 3, uma substância relacionada à proteção da saúde do coração e do cérebro. Tem uma latinha de atum na despensa e quer fazer uma receita diferente com ela? Agora que você já sabe como fazer patê de atum, confira em nosso blog mais 26 receitas com atum em lata deliciosas: tem sanduíche natural de atum, torta de atum e muitas outras opções.

 

Utilizando seu patê de atum: veja 4 receitas de sanduíche natural

 

Quando chega o final de semana, a gente já pensa em fazer uma trilha, ir à praia ou ir em um parque com os amigos, não é mesmo? Nessas horas, levar um lanchinho é sempre uma boa ideia para curtir o passeio, e os sanduíches naturais são ótimas opções. Em nosso blog,  reuniumos 4 receitas de sanduíche natural para você se inspirar e surpreender no próximo passeio, incluindo um sanduíche que pode ser feito utilizando a sua receita de patê de atum! Não deixe de conferir!

 

Agora que você já sabe como fazer patê de atum, veja também:

 

Receitas de patê: confira 20 opções simples, práticas e deliciosas

Terrine: o que é, como fazer e 15 receitas do TudoGostoso

6 ingredientes para substituir a maionese nas receitas

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