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Quem segue uma alimentação balanceada ou restrita sabe que encontrar lanches saudáveis e gostosos pode ser um grande desafio, principalmente para aqueles que têm cronograma de horários ou alguma restrição alimentar, como alergias e intolerâncias.
Sabendo disso, o TudoGostoso escolheu cinco snacks fitness para ajudar a quem está buscando opções saudáveis de lanche para o dia a dia. Além disso, todas as opções escolhidas são práticas e cabem em todos os tipos de bolsa. Confira a lista completa a seguir!
Snack proteico de banana e canela, Brazô - R$ 7,28
Snack de nuts, Bio2 - R$ 8,91
Bombom de castanhas e frutas, Banana Brasil - R$ 8,89
Barra de cereal banana e cacau, Banana Brasil - R$ 6,41
Brownie proteico com double chocolate, Belive - R$ 6,59
Snack proteico de banana e canela, Brazô - R$ 7,28
Sem glúten e sem lactose, o snack proteico da Brazô é uma ótima opção para a rotina alimentar. Sendo uma fonte de fibra e de proteína, ele pode ser consumido como um lanche em diferentes horas do dia, mantendo o cronograma. Encontre na Amazon por R$ 7,28.
Snack de nuts, Bio2 - R$ 8,91
Vegano, sem glúten,leite, soja, sem corantes e aromas artificiais, o snack de nuts da Bio2 oferece praticidade e versatilidade para o dia a dia, servindo como um ótimo lanche para intervalos e também para ter a alimentação saudável sempre um dia. Encontre na Amazon R$ 8,91.
Bombom de castanhas e frutas, Banana Brasil - R$ 8,89
Sem adição de açúcar e glúten, o bombom da Banana Brasil é nutritivo e gostoso, fazendo com que não precise desistir do doce da sobremesa. Além disso, é uma ótima opção para comer um doce após a academia ou até mesmo depois das refeições sem sair da alimentação regrada. Encontre na Amazon por R$ 8,89.
Barra de cereal banana e cacau, Banana Brasil - R$ 6,41
Rica em vitaminas, minerais, fibras alimentares, a barrinha da marca Banana Brasil é composta por frutas e cacau, sendo saudável, ela é uma alternativa de snack saudável para quem deseja manter a alimentação sempre em dia. Encontre na Amazon por R$ 6,41.
Brownie proteico com double chocolate, Belive - R$ 6,59
Brownie da Belive possui o dobro de chocolate, tornando-o macio e molhado, perfeito para uma sobremesa após a refeição. Sem glúten e sem leite, ele pode ser consumido por quem possui uma alimentação mais restrita. Encontre na Amazon por R$ 6,59.
*Os valores mencionados são referentes à data de publicação da matéria. O TudoGostoso pode receber uma parcela das vendas dos produtos recomendados neste conteúdo.