Bem-estar, sustentabilidade, dicas de viagem e uma alimentação mais saudável também são prioridades por aqui! Esse espaço é reservado para você conferir dicas sobre assuntos fundamentais no nosso dia a dia.
A árvore queridinha dos quintais brasileiros é essa espécie: rende frutos doces, boa sombra e folhas medicinais para o chá
É impossível não se apaixonar por esse tipo de árvore. É por isso que você deve plantá-la em seu quintal!
Resfriar o arroz antes de comer pode ajudar a controlar os níveis de açúcar no sangue após uma refeição
Entenda a relação entre esfriar o arroz antes de comer e os níveis de açúcar no sangue
Segundo nutricionistas, estes são os 6 melhores pães para quem se preocupa com o nível de açúcar no sangue
Aqui estão os melhores tipos de pão para não disparar o açúcar no sangue e como escolher opções mais saudáveis no dia a dia
Planta usada há gerações em chá para os rins vai virar remédio gratuito no SUS
Com o apoio da Fiocruz, a planta deixa de ser apenas um “chá caseiro” e se transforma em remédio com distribuição pelo SUS.
O país latino-americano que é o maior produtor mundial de uvas, juntamente com a China e a Índia
Pouca gente imagina, mas um país da América Latina divide o topo da produção mundial de uvas. Venha conferir!
Carne de porco, frango ou carne bovina: uma nutricionista explica qual é a carne mais saudável
Frango, carne bovina ou porco: nutricionista explica qual carne é mais saudável, quais cortes escolher e como consumir sem prejudicar a saúde
Pesquisadores descobriram algo muito preocupante em um terço dos peixes do Pacífico que examinaram
Os pesquisadores destacam que o combate ao problema exige ações globais coordenadas
9 frutas com maior teor de fibra solúvel, segundo nutricionistas
Os nutricionistas ressaltam que não é necessário consumir todas essas frutas diariamente
Nem goiabeira, nem limoeiro: a árvore que não danifica o piso, faz sombra e dá frutos no verão
Existe uma árvore perfeita para quintais! Além de seu fruto ser uma delícia, ela ainda rende diversos benefícios para o seu bem-estar geral.
Essas duas plantas não se dão bem: por que a sálvia nunca deve ser plantada a menos de um metro do alecrim
Apesar de serem ervas resistentes, o alecrim e a sálvia precisam de alguns cuidados para crescerem saudáveis lado a lado
Fernando Maluf, oncologista: "Dois terços dos brasileiros estão com sobrepeso ou obesidade porque é mais barato colocar comida ruim na mesa e mais caro colocar comida saudável"
A alimentação é um dos pilares da qualidade de vida e prevenção ao câncer.
Pode congelar comida perto do vencimento? Veja se esse método resolve o problema ou se é perigoso
Congelar alimentos é uma das melhores maneiras de evitar o desperdício, mas exige alguns cuidados para afastar qualquer risco à saúde
Muito mais do que uma fruta: o alimento que protege "todo o seu corpo", do coração ao cérebro
O que não faltam são alimentos ricos em nutrientes, né? Mas essa frutinha consegue ser ainda melhor!
Adeus, risoto e bobó de camarão: você deve parar de comer o fruto do mar até o fim de abril, e aqui está o motivo
Defeso do camarão já começou e vai até o fim de abril: entenda por que o consumo deve ser evitado agora e o que diz a lei
Você liga o ventilador a noite toda? Veja quanto isso pode custar no fim do mês
Dormir com o ventilador ligado no verão pesa menos no bolso do que muita gente imagina
Café da manhã que ajuda a eliminar o ácido úrico em pessoas com mais de 40 anos
Para quem passou dos 40, o café da manhã passa a funcionar como uma ferramenta de cuidado metabólico
Pedro Azañón, fisioterapeuta: "A osteoartrite do joelho é um processo degenerativo natural e a dor pode ser causada por inflamação, inatividade ou outros fatores relacionados ao estilo de vida."
Seu joelho dói? Fisioterapeuta explica por que o repouso pode piorar a situação.
Ferver casca de banana com açúcar: por que é recomendado e para que serve
A mistura da casca de banana com açúcar libera nutrientes que ajudam suas plantas a crescerem mais fortes, verdes e cheias de vida.
A carne bovina que fica cinza significa que está estragada? Como saber se está fresca? Por que a carne bovina muda de cor?
Carne bovina ficou cinza? Entenda por que a carne muda de cor, quando ainda está fresca e como identificar sinais reais de que estragou
Não é o alface, muito menos o tomate: esse vegetal de baixo teor calórico cresce rápido e é ótimo de plantar em casa
Ele se encaixa bem em espaços pequenos e exige cuidados simples
Manuel Viso, médico: "Embora as cenouras cruas tenham mais fibras, as cenouras cozidas são mais nutritivas"
Cenoura crua ou cozida? Médico explica por que a cenoura cozida pode ser mais nutritiva e como preparar para aproveitar melhor os nutrientes
Dois amigos, um erro e um sucesso: como eles conseguiram cultivar trufas na cordilheira da Patagônia
O cultivo de trufas parecia impossível no frio da Patagônia, mas dois amigos provaram o contrário. Entre erros e aprendizados, eles transformaram a ideia improvável em um s1
Cuidado! Se você notar esse detalhe no arroz, não cozinhe e jogue fora imediatamente
Evite guardar arroz perto do fogão ou da pia, onde há mais calor e umidade
Fran Carbonell, eletricista: "O melhor aquecedor para uma casa antiga são os radiadores elétricos."
Em casas antigas, escolher o aquecedor ideal faz toda a diferença no conforto e na segurança. Venha conferir!
Com poucos ingredientes você preparar um omelete fit com aveia para rechear como quiser e ter uma refeição simples e nutritiva
Esse omelete fit com aveia prova que comida saudável não precisa ser complicada
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