Equilíbrio, saúde e beleza: confira o melhor conteúdo sobre cuidados com o corpo, dicas para um dia a dia mais saudável e qualidade de vida. Tudo para você estar sempre bem com seu corpo e sua mente!
Cascas de abacaxi com gengibre: benefícios digestivos e anti-inflamatórios reais da infusão (e como fazer), segundo especialistas
Essa dica é uma forma prática e acessível de cuidar do corpo e reduzir o desperdício
Não é só decoração: onde colocar uma ferradura em casa para atrair boa sorte, segundo o Feng Shui
Descubra qual é a orientação do Feng Shui sobre o melhor local para colocar a ferradura em casa e atrair boa sorte
Nem azeite de oliva, nem óleo de soja: esse é o óleo vegetal saudável favorito de Gisele Bündchen; descubra os benefícios e como usar em casa
Poucas pessoas sabem, mas esse é o ingrediente que a modelo prioriza em sua dieta
Planta popular na decoração pode atrair carrapatos e afetar seu cachorro ou gato sem você saber
Essa planta muito popular em centenas de casas pode ser perigosa aos seus animais e atrair carrapatos! Fique atento!
Nem pistache, nem nozes: essas são as frutas secas que ajudam na produção de colágeno e a regular a glicemia
Saiba quais são as nuts que você deveria incluir na sua rotina para se beneficiar das suas propriedades incríveis
Diga adeus ao mofo no banheiro com essas 3 plantas perfeitas e poderosas
Transforme seu banheiro em um espaço livre de mofo com soluções naturais e cheias de estilo
William Arias, especialista em saúde: "Comer bananas verdes pode reduzir as chances de contrair câncer colorretal"
Especialista explica os benefícios de trocar as bananas-da-terra amarelas pela versão verde na dieta
Adeus vidros embaçados no frio: 3 dicas simples que aprendi com um especialista e funcionam mesmo no inverno
Descubra os métodos que vão te ajudar a se livrar desse problema incômodo nas suas janelas
Se você tem semente de mamão em casa, você tem um tesouro: os benefícios de consumir o ingrediente e como usar no dia a dia
Pare de jogar as sementes de mamão fora!
Brócolis e botulismo: como identificar e evitar o problema que assustou a todos após 2 mortes ligadas ao consumo do vegetal
Caso de duas mortes após consumo de sanduíche de brócolis gerou alerta sobre os cuidados com a alimentação
Tâmaras ou bananas: o que é melhor para o açúcar no sangue, fibras e potássio?
Saiba quando optar pela banana ou pela tâmara quando surgir um desejo incontrolável de comer um doce
Quem consome agrião com frequência costuma ter esses benefícios na saúde
Popularidade do agrião se deve, em parte, à crescente conscientização sobre seu alto teor nutricional
O que acontece com o corpo ao tomar suco de melancia regularmente?
Além de ser uma delícia, o suco de melancia também fornece muitos benefícios ao organismo.
Como cuidar da orquídea-bambu: a planta quase imortal que purifica o ar e floresce o ano todo
Você já ouviu falar na orquídea-bambu? Ela é uma planta linda, fácil de cultivar e que deixa o ar mais puro. Venha conferir!
Quem bebe café como se fosse água precisa entender o que isso faz no corpo
Bebida popular pode ser uma boa fonte de energia, mas é preciso cautela com o consumo
Sonia Peverelli, nutricionista: "As cascas de alho e cebola ajudam a reduzir o açúcar no sangue e a combater o estresse"
Compostos presentes na casca dos dois alimentos promovem uma série de benefícios à saúde.
Poucos sabem que a casca de abacaxi vira um chá que ajuda na digestão
A digestão está diretamente ligada com os alimentos que consumimos e o chá de abacaxi pode auxiliar nesse processo!
Homem de 60 anos pergunta ao ChatGPT como substituir o sal em sua dieta e acaba no hospital
A tentativa de cuidar da alimentação com ajuda da tecnologia acabou prejudicando sendo prejudicial à saúde
7 mudanças simples para diminuir ultraprocessados e aumentar alimentos naturais no cardápio
Com alguns ajustes na rotina e atenção às oportunidades certas, é possível comer mais saudável e sem gastar mais
Estudo brasileiro descobre que combinar essa fruta com probióticos ativa defesa anti-inflamatória no corpo
Esse estudo em células demonstra a importância do uso de alimentos fermentados na regulação da saúde celular através de novos caminhos
A dieta de uma windsurfista de 98 anos que não come nada até as 11h: "Bebo meio litro de água com suplementos de magnésio e potássio todas as manhãs."
Viver por mais tempo é o desejo de muitos, mas com qualidade é o que realmente importa.
Quais as diferenças entre açúcar refinado, demerara e mascavo, e qual pode ser a melhor opção para você
Conhecer cada um desses tipos pode te ajudar a escolher a melhor opção para você
Mirtilos protegem as células dos radicais livres, mas um detalhe faz toda a diferença no seu potencial antioxidante
A capacidade antioxidante dos mirtilos muda dependendo da variedade da fruta.
Mofo na geleia: precisa jogar o pote todo fora ou só tirar a parte estragada?
Não adianta descartar apenas a parte mofada do alimento e consumir o resto.
Adeus chá de saquinho: agora só bebo leite dourado vegano à noite, é relaxante e fácil de fazer
Você já ouviu falar em leite dourado? Essa é ótima para quem deseja uma boa noite de sono!
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