Angeles Romero, tecnóloga de alimentos: “A ideia de que tomar café da manhã todos os dias é a refeição mais importante não tem respaldo científico.”

A tecnóloga de alimentos Angeles Romero questiona crenças populares sobre nutrição e explica que nem todo hábito repetido é realmente saudável.

Em 28/07/2026

Segundo especialistas, por quantos dias o frango cozido pode ser armazenado na geladeira? O TudoGostoso tem a resposta!

Guardar frango cozido na geladeira por vários dias pode parecer prático, mas exige atenção. Especialistas explicam!

Em 27/07/2026

A planta que supera a espada-de-são-jorge e é cada vez mais escolhida pelas pessoas: cresce mais rápido e tem uma aparência melhor

Conheça o Philodendron selloum, planta de crescimento rápido que tem conquistado espaço na decoração por suas folhas grandes e fácil manutenção

Em 27/07/2026

Ángeles Romero, professora de Tecnologia de Alimentos: "O açúcar mascavo ou o mel não são mais saudáveis ​​do que o açúcar branco."

A professora Ángeles Romero esclarece mitos comuns sobre açúcar, mel, ovos e produtos light. Venha conferir no TudoGostoso!

Em 27/07/2026

Os benefícios do café para o fígado, cérebro e metabolismo: as doses certas para obter o máximo de benefícios

Consumido com moderação, o café pode ir muito além de dar energia

Em 26/07/2026

Três treinadores concordam: "Após os 60 anos, a força e a massa muscular melhoram se você subir e descer escadas todos os dias.

Hábito simples pode fazer a diferença para um envelhecimento mais saudável

Em 26/07/2026

Água com gás faz mal aos dentes? Entenda o que os dentistas têm a dizer sobre os efeitos da bebida na saúde bucal

A água gaseificada é uma alternativa mais saudável aos refrigerantes, mas alguns cuidados com seu consumo evitam que ela vire uma cilada em muitos casos

Em 26/07/2026

É isso o que acontece com o seu colesterol quando você consome sementes de gergelim

Embora sem sempre sejam incluídas na dieta, essas sementinhas podem oferecer diversos benefícios à saúde

Em 26/07/2026

Colocar um pau de canela debaixo do travesseiro: entenda no TudoGostoso o que faz e por que muitos recomendam

Esse hábito simples ganhou popularidade por causa do aroma marcante da canela e das crenças associadas ao bem-estar e à prosperidade

Em 25/07/2026

Por que tantas pessoas envolvem o braço com papel-alumínio à noite? A resposta vai te surpreender!

Descubra por que algumas pessoas enrolam o braço ou os pés com papel-alumínio antes de dormir e entenda o que esse truque realmente pode fazer

Em 24/07/2026

Nem muçarela, nem prato: o TudoGostoso revela o queijo amarelo que possui pouco sódio e muitas proteínas

Existe um queijo amarelo que se destaca pelo sabor suave, alto teor de proteínas e quantidade de sódio menor do que a de muitas opções populares.

Em 24/07/2026

Aurelio Rojas, cardiologista, sobre os benefícios do magnésio: "Pode ajudar a perder peso e a melhorar o estresse".

O magnésio ganhou destaque por seus possíveis benefícios para a saúde, mas será que ele realmente ajuda no estresse e até na perda de peso?

Em 24/07/2026

Juan Manuel Ceballos, neurologista: “É preciso ter cuidado com queijos curados, chocolate e vinho, pois eles podem desencadear enxaquecas.”

Chocolate, vinho e queijos curados estão entre os alimentos que podem desencadear crises de enxaqueca em algumas pessoas, segundo neurologista.

Em 24/07/2026

"Devo jogar fora o óleo da lata de atum ou consumi-lo?" Eu me fazia essa pergunta toda vez, até encontrar a resposta no TudoGostoso

Abrir uma lata de atum e jogar o óleo fora parece automático para muita gente. Mas será que essa é mesmo a melhor escolha?

Em 23/07/2026

Sua comida em risco: 9 hábitos perigosos na cozinha que você precisa mudar hoje mesmo, segundo o TudoGostoso

Lavar o frango na pia, não higienizar as mãos antes de cozinhar e guardar os alimentos de qualquer jeito na geladeira são algumas atitudes que podem ser problemá1

Em 23/07/2026

Para que serve colocar papel-alumínio no fundo do vaso de plantas? Esse é o jeito certo de usar essa técnica pouco conhecida

Esse truque de jardinagem pode ajudar em algumas situações, mas precisa ser feito da forma correta para não prejudicar as raízes

Em 23/07/2026

A mulher que viveu 122 anos e nunca abriu mão do chocolate: conheça a fascinante e alegre história de Jeanne Calment

Jeanne Calment viveu impressionantes 122 anos e entrou para a história como a pessoa mais longeva já registrada.

Em 21/07/2026

Se você tem problemas de umidade em casa, esta planta é um desumidificador natural: para que serve e onde colocá-la

A espada-de-são-jorge ajuda a equilibrar ambientes internos e pode ser uma aliada contra a umidade

Em 21/07/2026

Dan Buettner, especialista em longevidade: "As pessoas que vivem mais tempo não fazem exercícios, mas vivem em áreas onde qualquer deslocamento pode ser feito a pé."

Passar horas na academia nem sempre é o segredo para viver mais. Segundo o pesquisador de longevidade, as pessoas que vivem por mais tempo compartilham outro hábito em comum.

Em 21/07/2026

Nem só na cozinha: colocar um vaso de alecrim no quarto pode fazer mais diferença do que você imagina e o TudoGostoso explica por quê

O alecrim é presença garantida em muitas receitas, mas seus usos vão muito além da culinária. Essa erva aromática também pode ser uma aliada para deix1

Em 21/07/2026

A cama tradicional ficou pra trás: essa nova alternativa para dormir já é uma tendência mundial e vai te surpreender

Camas dobráveis ganham espaço em apartamentos por ajudarem a aproveitar melhor o ambiente sem abrir mão do conforto. Conheça essa tendência

Em 20/07/2026

Xavi Batalla, especialista em medicina regenerativa: "Todas as manhãs preparo um suco de beterraba, cenoura, laranja, limão, gengibre e cúrcuma."

Beterraba, cenoura, laranja, limão, gengibre e cúrcuma: essa é a combinação que o especialista em medicina regenerativa Xavi Batalla consome todas as manhãs.

Em 20/07/2026

Essas 5 plantas deixam a entrada da casa mais bonita e, segundo a tradição, atraem prosperidade: o TudoGostoso explica

Além de decorar a entrada da casa, algumas espécies são popularmente associadas à proteção, ao equilíbrio e às boas energias

Em 20/07/2026

Para entreter as crianças durante as férias: como fazer massinha de modelar em casa com ingredientes seguros que você tem na sua cozinha

Uma receita simples e econômica pode garantir horas de diversão enquanto estimula a criatividade e a coordenação motora das crianças

Em 19/07/2026

Nem dieta restritiva, nem alimentos exóticos: o que uma vovó japonesa de 100 anos come todos os dias para manter a vitalidade

Uma refeição simples, equilibrada e preparada com ingredientes tradicionais chamou a atenção nas redes sociais

Em 19/07/2026