Equilíbrio, saúde e beleza: confira o melhor conteúdo sobre cuidados com o corpo, dicas para um dia a dia mais saudável e qualidade de vida. Tudo para você estar sempre bem com seu corpo e sua mente!
No verão, o ventilador é usado todo dia, mas esconde um perigo para crianças e idosos que é muito fácil de resolver
Limpar o ventilador é mais do que uma questão de higiene: é um gesto de cuidado com a saúde
Daniel Cady, nutricionista: "Será que pode aquecer o azeite de oliva? O problema é quando ele chega nesse ponto"
O azeite pode ser usado em todo tipo de preparo na cozinha, desde que um cuidado simples seja seguido ao aquecê-lo
Se você é do Rio de Janeiro, saiba agora se precisa pagar conta de luz ou se ela é gratuita
Medida que já está em vigor garante descontos ou gratuidade na tarifa de energia elétrica
O prato que TODO MUNDO tinha em casa nos anos 90 voltou a ser tendência
Para alguns pode parecer uma simples louça, mas para outros é sinônimo de muitas memórias
Adeus, mesa de jantar: essa alternativa barata e adaptável vai deixar sua cozinha mais espaçosa e funcional
Se você está pensando em mudar a sua cozinha precisa conferir essa tendência antes
Adeus açúcar alto: a fruta que pode ser plantada no seu apartamento e ajuda a baixar a glicemia
Essa fruta é uma das queridinhas e não é à toa, né? Repleta de benefícios e fácil de ser plantada.
Trocar a academia pela caminhada funciona? Especialistas explicam o tempo e a velocidade exata para o exercício ao ar livre valer a pena
Veja como transformar a sua caminhada em um exercício para queimar calorias e ter benefícios reais à saúde.
José Manuel Felices, médico: “Quando você bebe álcool, perde a capacidade de criar novas memórias”
O médico radiologista dedicou um vídeo para explicar os danos que o consumo de álcool causa a uma área do cérebro
Azeite e limão todas as noites: será este o elixir da longevidade que você deveria experimentar?
Dois ingredientes simples, acessíveis vêm ganhando fama como um ritual noturno de bem-estar
Adeus às camas box: esta é a nova tendência mais confortável e elegante que está dominando os quartos
Ela não deve sair de moda por completo, mas pode deixar de ser a primeira opção
As 5 frutas com maior teor de colágeno que ajudam a ter uma pele radiante
Ter uma pele de dar inveja é fácil: adicione essas frutas em sua alimentação!
Café de torra clara X café de torra escura: qual é o mais saudável? Escolha o que melhor se adapta ao seu estômago
Esse detalhe pode influenciar na intensidade do sabor, da coloração e nos benefícios da bebida
Karoline Foly, nutricionista: "Tem um vilão no seu prato, e não é o carboidrato. 95% das pessoas engordam por culpa disso aqui"
Descubra como cuidar da saúde mental pode ajudar no emagrecimento.
Se você adora queijo cheio de furinhos, talvez seja melhor reconsiderar: consumo esconde riscos REAIS à saúde!
Nem todo buraquinho no queijo é ruim, mas alguns podem ter relação com contaminação durante o processo de produção
Eles pensavam que viver isolados, com painéis solares e abastecimento próprio de água, era a solução; a lei os lembrou de que não era tão simples assim
A vida autossuficiente no campo também está sujeita a regras e obrigações legais
Nem 60, nem 70 anos: estudo de Stanford determina a idade que começa a velhice
Um estudo da Universidade de Stanford desafia conceitos tradicionais e revela a idade exata em que o corpo realmente entra na velhice, surpreendendo especialistas.
Comece bem a semana com essas 5 coisas para fazer ao acordar e controlar o açúcar no sangue
Controlar o açúcar no sangue é um passo essencial para o bem-estar. Foi pensando nisso que separamos algumas dicas simples!
Num calor de matar, é assim que me mantenho hidratada mesmo fora de casa: dicas para colocar em prática neste verão
Veja como se manter hidratada mesmo fora de casa nos dias de calor intenso, usando alimentos ricos em água e hábitos simples que funcionam no verão
Nunca entendi por que minha avó colocava folha de louro debaixo do tapete até eu testar em casa
Um truque simples, antigo e quase esquecido pode ajudar a deixar o cheiro da casa mais leve, sem perfumes artificiais e sem esforço extra na limpeza
Nem em cima do seu rosto, nem contra a parede: como posicionar o ventilador para refrescar como um ar-condicionado
Um detalhe simples de posicionamento pode mudar completamente a sensação térmica da casa nos dias mais quentes, sem aumentar o consumo de energia
Uma xícara desse chá 3 vezes ao dia pode reduzir a gordura mais perigosa do corpo, diz a ciência
Bebida rica em cafeína e antioxidantes é capaz de auxiliar no emagrecimento e na melhora da saúde cardiovascular
Espada-de-São-Jorge: 5 lugares que parecem bons, mas são péssimos para a planta
A espada-de-São-Jorge até tolera descuidos, mas pode sofrer quando colocada no lugar errado da casa
Minha casa quase pegou fogo porque deixei esses eletrodomésticos ligados na tomada
Deixei eletrodomésticos ligados na tomada e quase causei um incêndio em casa. Veja quais aparelhos nunca devem ficar ligados e como evitar acidentes na cozinha
Desejo por gelo ou terra? Entenda a Síndrome de Pica e por que ela vai muito além da fome
Transtorno alimentar faz pessoas comerem coisas que não são comida e pode trazer sérios riscos à saúde.
Tim Spector, especialista em microbiota intestinal: "Quem bebe café tem uma microbiota intestinal mais diversa do que quem não bebe café"
Especialista explica como o café influencia a microbiota intestinal e sua relação com doenças cardiovasculares
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