45min
Ingredientes (6 porções)
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carne do sol (inteira)
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1/2 colher (chá) de cominho
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2 dentes de alho
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molho barbecue
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azeite de oliva
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1 xícara de vinho tinto
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1 pitada de sal
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Para começar é preciso amaciar bem a carne com batidinhas.
- 2
Com a ponta de uma faca, faça furos por toda a superfície da carne, para que os ingredientes penetrem bem.
- 3
Em seguida, passe o alho, cominho, o sal e o molho barbecue por toda a carne.
- 4
Numa assadeira (antiaderente de preferencia), untada com o azeite, coloque a carne já temperada.
- 5
Regue-a com o vinho e leve ao forno.
- 6
Não se esqueça de cobrir a assadeira com o papel alumínio.
- 7
Olhe de vez em quando para saber o ponto da carne.
- 8
Quando você perceber que ela está bem suculenta e em tom uniforme, retire o alumínio e deixe dourar. Depois é só saborear.









