50min
Ingredientes (15 porções)
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3 xícaras de proteína de soja hidratada
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2 xícaras de trigo hidratado
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Alho e cebola picadinha se desejar
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Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Depois de hidratados os ingredientes.
- 2
Esprema e junte com os demais ingredientes, acrescentando azeite ou óleo.
- 3
Pegar uma forma quadrada de 25 cm, colocar essa massa e regar com o azeite
- 4
Assar por uns vinte a trinta minutos em forno 180º.
- 5
Comer acompanhado de uma salada e uma coalhada.
